平足癥保守矯正方法有穿矯形鞋或使用足弓墊等。矯形鞋和足弓墊最好都按照患者的足弓來進(jìn)行定制，治療期間可以搭配理療和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行輔助治療。
患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免過勞，當(dāng)感覺到勞累時(shí)要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。同時(shí)注意觀察足部的情況，如果有腫脹的情況要及時(shí)咨詢醫(yī)生。
平足癥保守矯正方法有哪些
陳堅(jiān)主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院骨科
2025-02-20257次
以上內(nèi)容僅供參考
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扁平足保守矯正的方法有哪些扁平足的保守矯正主要是功能鍛煉和工具輔助為主。首先是功能鍛煉，主要以柔性平足為主，功能鍛煉主要練習(xí)提升足弓、脛后肌腱的力量、拇展肌的力量。拉伸腓骨肌，使腓骨肌變長，不會(huì)發(fā)生痙攣。拉伸腓腸肌，使踝關(guān)節(jié)背伸得到改善。功能鍛煉對足內(nèi)在肌的矯正也有一定作用，可以用腳趾抓毛巾、抓石子等，都是對肌肉力量的訓(xùn)練。還可以用輔助工具，如矯正鞋墊，鞋墊根據(jù)腳的形狀、大小和偏斜角度等來定制，使鞋墊對足弓得到接近于正常的支持，使足弓能恢復(fù)到正常結(jié)構(gòu)。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-08-28 1475次
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扁平足的矯正方法扁平足，尤其是成人獲得性平足，多數(shù)情況下分兩種，一個(gè)是僵硬性平足，一個(gè)是柔性平足，當(dāng)然中間還有半僵硬性平足。對柔性平足，基本上可以做一些肌腱的手術(shù)，包括脛后肌腱的重建，包括脛后肌腱用屈趾長，或者伸踇長來替代加強(qiáng)，還可以做跟骨接骨等等的，就是把骨頭的位置再擺一擺，讓它恢復(fù)到一個(gè)正常的位置上，這是柔性平足。如果是僵硬性平足，基本上就是以關(guān)節(jié)融合，兩關(guān)節(jié)、三關(guān)節(jié)，就把腳做直了，做正了，但是關(guān)節(jié)活動(dòng)度就喪失了，來恢復(fù)它結(jié)構(gòu)和力學(xué)的要求。
01:02
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-09-20 35181次
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平足癥保守矯正方法有哪些平足癥的患兒如果病情不是十分嚴(yán)重，畸形程度不大時(shí)，是可以通過保守治療的方法進(jìn)行矯正，可以采用矯形鞋或足弓墊等，對患足進(jìn)行長時(shí)間的矯正，配合一些運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，如跑步等，可以起到一定的治療效果。此外，患兒在足部可以配合理療，針灸，中藥外用等方法，改善局部的循環(huán)，松解軟組織，配合關(guān)節(jié)矯正手法，可以起到一定的糾正治療效果。此外平足癥的患兒，平時(shí)還要注意避免過度的運(yùn)動(dòng)，避免久行等，也要注意鞋襪的寬松，避免對患足產(chǎn)生壓迫，造成循環(huán)障礙，以免影響治療效果。語音時(shí)長 01:11”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2019-12-18 1628次
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扁平足的矯正方法有哪些扁平足的矯正方法可以采取保守治療以及手術(shù)治療。患者出現(xiàn)了扁平足除了先天性因素外，還可以表現(xiàn)可屈性的平足，比如是青少年平足。患者在負(fù)重時(shí)他的足弓就會(huì)消失，如果在不負(fù)重時(shí)足弓仍然存在。對于這種患者要積極的治療。首先保守治療，是休息，口服抗炎的藥物，同時(shí)進(jìn)行石膏固定或者是足弓墊，可以使用矯形的支具讓患者減輕體重。如果是經(jīng)過保守治療效果不理想，建議患者進(jìn)行手術(shù)治療，主要是解決固定和動(dòng)力性的畸形，采用肌腱移位手術(shù)。語音時(shí)長 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-19 2949次
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平足癥保守矯正方法有哪些病情分析：早期沒有出現(xiàn)明顯的癥狀的時(shí)候，可以進(jìn)行保守治療，比如可以使用矯正鞋，或者是矯正支具進(jìn)行矯正。避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部可以進(jìn)行熱敷紅外線照射，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。意見建議：一般患者出現(xiàn)疼痛，可以應(yīng)用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進(jìn)行止痛。疼痛比較厲害的部位還可以進(jìn)行封閉治療等。患肢要注意減肥，保持正常的體重。關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以注射玻璃酸鈉。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-30 802次
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小孩扁平足的矯正方法有哪些小孩扁平足最好的矯正方法就是對患者進(jìn)行足內(nèi)、外腳部肌肉功能的鍛煉就行，其實(shí)平時(shí)想要避免一些扁平足的發(fā)生，一定不要過早的訓(xùn)練小嬰兒走路，一定要符合嬰兒的正常發(fā)育情況才行。還得要保證兒童期不能過于的肥胖了，太胖就會(huì)超過腳部的正常承受能力，這樣就會(huì)導(dǎo)致骨骼塌陷，也會(huì)引起扁平足。還有在活動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要穿軟硬適度的鞋子，不能束縛到足弓的正常發(fā)育，這樣做能減少扁平足的發(fā)生。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-11-15 4103次
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12～13歲扁平足的矯正方法有哪些？前段時(shí)間，我身邊有一個(gè)朋友，總是覺得走路時(shí)腳底不舒服，尤其是長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后，腳部疼痛感明顯。去醫(yī)院檢查后，竟然被診斷為扁平足。醫(yī)生說其實(shí)，扁平足是一種常見的足部問題，尤其在青少年時(shí)期較為普遍。還針對12～13歲青少年的扁平足問題，講解了一些常用的矯正方法：1、足部矯形鞋墊：這是最常見也是最直接的
2024-03-21 0次
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12～13歲扁平足的矯正方法有哪些？不久前，我接診了一位12歲的男孩，他因?yàn)殚L時(shí)間參與體育活動(dòng)，經(jīng)常感到腳部疲勞和疼痛。經(jīng)過仔細(xì)檢查，我發(fā)現(xiàn)他患有扁平足。針對他的情況，我為他制定了一套個(gè)性化的矯正方案，取得了不錯(cuò)的效果。對于12～13歲的青少年來說，扁平足的矯正方法主要包括以下幾個(gè)方面：1、功能鍛煉：功能鍛煉是扁平足矯正的重要方法之一
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-03-13 0次
