一般情況下上環十年可以根據自己身體情況和節育環的產品要求等決定是否取環。
由于個人體質和節育環產品要求的不同，帶節育環的時長也會有不同。若上環十年導致身體不適帶環或者已到達產品的取環要求，應盡早取環，如果不取環會有節育環淤積到宮腔的風險，尤其是絕經后的女性，子宮萎縮后，節育環更不容易取出。如果沒有以上情況可以選擇不用取環。
如果準備取環需要在取環前要排除陰道炎及盆腔炎癥，同時需要先做B超檢查，確保節育環是否在子宮內，并且了解節育環的類型。通常取環時間為月經干凈后的3-7天，取環后的女性盡量不碰冷水，并且需要多補充營養，比如鴨血、豬血、紅棗、雞蛋、牛奶等，食用水果的時候，可以選擇橘子、龍眼等富含維生素的水果，可以促進子宮內膜的修復，其次取環之后的兩周內禁止性生活，保持每日清洗會陰部位，勤更換貼身衣物，避免細菌感染。
上環十年了要不要取出來
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
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