如果拉肚子好了的第二天應該注意清淡飲食，因為拉肚子剛剛好，腸道的黏膜還沒能完全恢復，不能吃一些刺激性強的食物，要注意不要吃辣椒，不能喝酒，也不能吃生冷的瓜果，否則會刺激腸黏膜導致腹部不舒服。
可以適量的吃一些軟的或稀的流食，比如吃一些軟面條或者是蛋湯，小米粥，這一類比較容易消化吸收的食物，也可以適量的吃一些發面的饅頭。也可以吃一些新鮮的蔬菜，比如適量的吃一些小白菜，胡蘿卜，西紅柿之類的，也可以吃一些蒸熟了的蘋果，但是注意不要吃一些寒性的食物。
拉肚子剛好第二天能吃什么
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-11-307717次
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李海東
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黃剛
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樂湘華
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劉桂云
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張媛媛
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