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• 檸檬上火嗎還是下火

  檸檬是下火的，檸檬是屬于清熱利濕的水果，攝入身體后可以改善咽喉腫痛、口舌生瘡等上火的癥狀，所以檸檬是可以放心的飲用的。檸檬是有很多功效的，檸檬中含有豐富的維生素c，能夠起到美白、減肥和排毒的作用，還可以防止牙齦紅腫、出血等等。在夏天飲用檸檬水，還可以起到清熱解暑的功效，檸檬的皮也含有豐富的鈣質，可以用檸檬連皮榨汁服用，營養效果更好。但是要注意檸檬中也含有一定的酸性，如果服用過多會引起胃酸過多，對于有胃潰瘍的患者是禁止服用的。另外檸檬性質是偏涼的，對于女性月經期間或者是哺乳期也不建議服用。對于脾胃虛寒的人，服用過量以后會出現腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-18 20650次

• 柿子上火還是清火

  柿子是屬于寒性的水果，所以適量的食用柿子不僅不會上火，反而有降火的效果。柿子中含有很多的鞣酸和果膠，是不能空腹食用的，否則和胃酸相遇后會產生凝結反應，長時間積累下去就會形成胃結石，還會出現腹痛、惡心的癥狀。柿子中的鞣酸還會在腸胃中，和鈣、鐵、蛋白質等物質結合，影響身體對這些物質的吸收，所以柿子吃多了，還可以導致人體礦物質的缺乏。另外柿子中的糖分含量較高，而且是容易被身體吸收的葡萄糖，所以吃多了會導致人吸收糖分過高，影響食欲，甚至導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-05 23777次

• 清補涼孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適當的吃清補涼，清補涼是海南的一種小吃，可以吃，但最好不要放冰，孕婦可以適當的吃冷飲，但要控制進食量，不要一次吃得太多，以免引起胃腸不適誘發早產。胎兒對冷的刺激也極為敏感，當孕婦喝冷水或吃冷飲時，胎兒會在子宮內躁動不安，胎動會變得頻繁，影響胎兒的正常發育。此外，孕婦多吃冷飲會使血管收縮，血流減少，甚至會產后乳汁分泌減少，所以孕婦要注意，適當的吃一點清補涼還是可以的，盡量多吃蔬菜、水果，忌辛辣、刺激的食物，定期做好孕期檢查。
  語音時長 01:20”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 9585次

• 孕婦可以吃清補涼嗎
  孕婦可以適量的吃清涼補。但是在吃清涼補的時候，要注意對食材進行加減，例如龍眼肉要不放或者少放。大部分孕婦在懷孕以后，由于陰血下聚養胎，使孕婦的體質，屬于陰虛的狀態，肝火會比較旺盛，所以吃清涼補能夠滋陰潤燥去火，穩定孕婦的情緒。但是如果清涼補中含糖量較高，需要適量的飲用，因為長期大量的吃含糖量多的食物，會導致孕婦體內的熱量堆積，引起孕婦體重過高，產生巨大兒。還會影響其他食物的攝入。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-17 8535次

• 孕婦可以吃清補涼嗎
  病情分析：孕婦可以吃清補涼，但是建議不要多吃，清補涼屬于偏寒性的食物，在夏季天氣炎熱的時候可以適當吃一些清補涼，但不建議過多食用。意見建議：因為清補涼里所添加的食材是不固定的，所以可以根據孕婦的需求，來自行搭配一些比較滋補的食物，從而起到良好的營養補充的作用。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-06-28 2306次

• 清補涼孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以少量的吃清補涼的湯水，不要吃的太多。比如老鴨湯，豬肚湯都是很好的，有益于胎兒健康。孕期要保證營養全面，營養充足，營養均衡，葷素搭配。意見建議：孕期要保證營養均衡，飲食多元化，多吃新鮮的蔬菜水果，綠葉蔬菜中所含的葉酸是初期胎兒神經系統發育所必需的元素。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2020-06-27 2606次

• 清補涼孕婦可以吃嗎
  孕婦通常可以吃清補涼，但是要適量吃，因為清補涼具有消暑的功效，如果吃過多會對腸胃部位造成刺激，導致孕婦出現腹瀉或者腹痛等癥狀。孕期飲食可以多樣化，可以多吃含營養類食物，減少刺激性或者生冷類食物攝入，也要注意多休息，按照醫生要求定期做好孕期檢查，隨時查看胎兒生長情況。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-20 0次

• 孕婦可以吃清補涼嗎
  孕婦可以適量食用清補涼。清補涼中的許多成分對孕婦是有益的。比如紅棗、枸杞等食材，富含豐富的維生素和礦物質，有助于孕婦補充營養，增強體質。同時，其中的一些藥材如百合、蓮子等，具有清心安神的作用，有助于緩解孕婦的焦慮情緒，改善睡眠質量。孕婦在食
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次