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• 吃什么補腎氣不足

  補腎，我們講究平補，不講究峻補。一般情況下，我們可以選擇食物來補。因為腎虛的過程是一個逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補腎的時候一定要有耐心，要追求一個長期的過程，而不是追求一下子就補上來的過程，所以它是個平補的方法。對于腎虛不是特別嚴重的人，我們可以通過食物補就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補腎的作用。還有枸杞子，它補腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補腎填髓、益腦、強筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補腎的作用。還有山藥、芡實這些藥食兩補的這種食品，都可以用于補腎。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 133177次

• 腎精不足怎么調理?

  腎精不足一般指的腎精虧虛，可以使用藥物調理，還可以使用針灸、推拿等進行輔助調理。在藥物方面可以使用補腎精、固腎精的藥物進行調理，比較常見的有固精補腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經、溫腎補腎的中藥，以及山藥等可以補益脾臟的藥物，該藥能脾腎雙補，固養結合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對腎精不足的患者是很有幫助的。除此之外還可以使用針灸，可用毫針針刺或艾灸熏熨相關腧穴；也可以沿腎經循行進行推拿按摩，同時可配合膀胱經。腎精不足的患者在日常生活中還要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食，不進食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意節制，不要過于頻繁。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-29 5520次

• 腎氣不足遺尿
  小兒遺尿多跟腎氣不足有關，五味子入腎、心、肺經，具有收斂縮尿、固澀補腎的作用，五味子有酸點固澀止遺的功效。而肚臍在中醫上成為神厥穴是真氣往來之門，用五味子、五倍子在此處貼敷可使藥性直接作用于腎臟系統。此外中藥有縮泉丸處方以補腎縮尿為主，專治尿頻，也可以取烏藥3克，炒山藥15克，益智仁6克，加水100毫升。先用武火煎開每天進行服用效果也是非常不錯，同時應該多注意些休息，多放松一些心情。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-13 3768次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  氣血不足，腎氣不足應該怎么辦，有兩個方面：第一，氣血不足的患者主要會表現為氣短，乏力，面色蒼白，精神不振。治療方面主要是以補氣補血為主，臨床上可以選擇單味的草藥，比如人參，當歸，阿膠，黃芪這樣的藥物，也可以選擇氣血雙補口服液，復方阿膠漿口服液或者八珍顆粒進行治療。第二，腎氣不足，患者往往會出現肢冷，多汗或者腰膝酸軟，男性患者陽痿，早泄，女性患者月經量少，月經不調。而治療方面主要是選擇一些補腎氣的藥物，其中包括金匱腎氣丸，龜鹿補腎丸或者左歸丸，右歸丸以及其他一些相關的中成藥，都有較好的治療效果。第三，對于氣血不足，腎氣不足的患者，也可以應用中醫理療方法來進行治療，比如臨床上比較常用的穴位貼敷，針刺，雷火灸，艾灸等療法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-27 7323次

• 氣血不足腎氣不足咋辦？
  病情分析：氣血不足，腎氣不足的情況，可以通過補氣養血補腎氣的方法進行治療，比如可以通過菟絲子丸，當歸補血口服液等藥物。因為出現了氣血不足，考慮是身體出現了氣血丟失過多脾胃功能虛弱，造血功能減少，出現了氣血虛弱的癥狀表現，而腎氣不足是由于身體過度消耗或者是腎功能減退導致的身體腎氣虛弱的癥狀表現。意見建議：身體出現了氣血不足和腎氣虛的情況，在日常生活中避免過度疲勞，通過補氣養血補腎等方法調理的同時，注意均衡營養的補充。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-17 1802次

• 腎氣不足怎么調理
  病情分析：要調理腎氣不足，當然就是補腎，補腎之前得了解引起腎虛的原因，根據病情口服湯藥調理，如杜仲、牛膝、肉桂、細辛、山茱萸、熟地或者用金匱腎氣丸為主加減進行調理。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病情，在醫生指導下服用藥物治療。工作勞逸結合，房室有節，多鍛煉身體，增強體質，避免過度勞累。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-18 3202次

• 先天腎氣不足
  先天腎氣不足多數是由母體在懷孕期間身體較為虛弱或營養不足造成的，也可能是由遺傳因素導致的。先天腎氣不足的人群通常可能會出現腎虛癥狀，可以通過日常調理或服用補腎藥物來改善。先天腎氣不足的人群通過日常調理可以有所改善，比如保持規律的作息時間，盡量避免熬夜，保證充足睡眠，同時要避免飲酒，還需要注意適當休息
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-17 963次

• 先天性腎氣不足怎么辦
  先天性腎氣不足可以通過日常調理，也可以服用補腎藥物來調理。先天性腎氣不足的人群很容易出現腎虛癥狀，比如男性一般會表現為腰膝酸軟、遺精、早泄、小便頻繁、脫發等癥狀，女性腎虛一般會表現為性欲降低，并伴有失眠、頭暈、下肢無力、脫發等癥狀。無論是男性還是女性先天性腎氣不足在平時日常生活當中都要做好日常防護，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 1261次