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• 吃什么東西可以除濕氣.

  濕氣重主要表現(xiàn)為身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、虛胖、浮腫、口臭、小便黃、大便粘膩等癥狀，困擾著很多人，尤其是愛美的女生，所以，需要及時祛濕進(jìn)行調(diào)理。尤其是在夏季氣候潮濕、悶熱，體內(nèi)濕氣很容易加重，在平時要注意保證充足的睡眠，少吹空調(diào)，防止汗液不能排出，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負(fù)擔(dān)，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕?？梢耘蒉裁缀龋蛘咧苯又筠裁字嗪?，加點大棗、紅豆，加強除濕的效果，另外，還可以直接泡養(yǎng)生茶喝，比如，赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2221次

• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因為艾草是一種性味比較辛溫的中藥，具有溫陽行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現(xiàn)一種溫?zé)岣校梢造畛w內(nèi)的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經(jīng)的穴位，中醫(yī)認(rèn)為腎是主水運化的，腎經(jīng)和水濕代謝是直接相關(guān)的。當(dāng)然用艾葉泡腳的時候要注意，水溫要適度不能太高，太高會燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時候一定要注意，不要泡的時間太長，要在20分鐘左右，因為泡的太長以后血管會擴(kuò)張，會造成血壓偏低的情況，會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會出汗，所以要注意及時地補充水分，適量的喝一些溫水，會減少泡腳后的副作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-15 14957次

• 女性除濕氣最好的方法
  女性的如果出現(xiàn)皮膚松弛臉色發(fā)黃，情緒起伏大，身體虛弱的癥狀，那可能是體內(nèi)濕氣太重的表現(xiàn)，那么如何除濕氣呢。一，可以經(jīng)常吃點發(fā)酵的食物，幫助濕氣重的女性的腸道代謝通暢，這里食物不僅有獨特的風(fēng)味兒帶來美食的享受，而且有助于身體的消化吸收是最養(yǎng)脾胃的，日常生活中經(jīng)常使用的有發(fā)面的食物，醬油、食醋、豆制、腐乳、黃酒、啤酒等都是發(fā)酵的食物。二，可以適當(dāng)?shù)某渣c甜食，但是需要適當(dāng)更健康的甜食，口感甘甜的食物，不僅補脾還可以帶來愉悅感，而心情愉悅，消化系統(tǒng)也會變化很好。三，可以偶爾吃點酸的，護(hù)肝就是護(hù)脾，平時可以吃些酸的食物，如梅子、檸檬、米醋等等，濕重的女性可以吃水果但是那不要貪多，最養(yǎng)人的其實是五谷雜糧，不少水果性偏寒涼，例如西瓜、梨、香蕉等，濕重脾虛的女性的不要吃太多，如果吃要吃對脾胃傷害小的水果，比如說桃子、蘋果、柑橘、杏、梨等，也可以做經(jīng)絡(luò)調(diào)理。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 52378次

• 祛除濕氣看什么科
  在臨床上祛除濕氣，應(yīng)該到中醫(yī)院的中醫(yī)科就診，濕氣是人體存在的一種病邪，濕氣重的患者會出現(xiàn)很多問題，比如大便黏膩不爽、口中黏膩或者是肥胖，以及其他一些相關(guān)的癥狀，對于祛除濕氣可以到醫(yī)院的中醫(yī)科就診，采取一些相關(guān)的治療措施，大致兩個方面。1，可以選擇藥物來進(jìn)行治療，主要是選擇中草藥或者中成藥，中草藥一般會選擇一些能夠祛濕氣的藥物，比如臨床上比較常用的薏苡仁，山藥，冬瓜皮，茯苓，澤瀉等等。當(dāng)然也可以選擇一些中成藥口服，比如參苓白術(shù)散，人參健脾丸都有很好的效果。2，一些傳統(tǒng)的中醫(yī)理療對于祛除濕氣有很好的效果，臨床上常常給患者進(jìn)行針灸治療、拔罐治療、刮痧治療等等，通過一個療程的治療，半個月左右能夠見到很好的效果。
  語音時長 01:34”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-24 5684次

• 什么藥除濕效果最好
  除濕效果好的藥有木香順氣丸。它的主治功能是行氣化濕，健脾和胃主治胸膈痞悶，脘腹脹痛，嘔吐惡心。還有附子理中丸，它有溫中健脾的功效，用于脾胃虛寒，脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，手足不溫等病癥。健脾丸也是可以祛濕的。它可以用于脾胃虛弱，脘腹脹滿，食少便溏。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-27 8704次

• 如何除濕氣重
  病情分析：濕氣重困擾著很多患者，還會引起很多其他疾病，患者要及時到醫(yī)院檢查治療。意見建議：濕氣重患者在飲食上應(yīng)該盡量清淡，心情要放松，有規(guī)律的作息習(xí)慣，不宜生活在潮濕的地方。多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥，苦瓜，紅豆薏米粥，常用的藥物有參苓白術(shù)散，龍膽瀉肝湯或者龍膽瀉肝丸等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-29 1903次

• 除濕氣吃什么藥最好最快
  并不存在除濕氣最好最快的藥物，因為每個患者的病情情況不同，所以除濕氣的藥物也不同。建議濕氣重的患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用四妙丸、六君子丸、參苓白術(shù)丸、藿香正氣水、清熱祛濕顆粒等藥物治療。一旦出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。1、四妙丸：如果經(jīng)常待在潮熱的環(huán)境中，或者經(jīng)常吃寒涼油膩的食物，會引起脾胃功
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 什么食物除濕氣最好
  濕氣是中醫(yī)理論中的一種病理因素，與人體健康息息相關(guān)。在日常飲食中，選擇具有祛濕作用的食物，是調(diào)理身體、預(yù)防疾病的重要一環(huán)，薏米、赤小豆、冬瓜等食物在除濕方面效果顯著。薏米，其性味甘淡微寒，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。薏米富含膳食纖維，能促
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次