喝烏龍茶的好處就是可以提神醒腦以及護齒明目，并且還能夠起到美容護膚作用，同時還能夠輔助瘦身，但如果大量飲用有可能會傷到脾胃。
喝烏龍茶的好處和壞處
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1834015次
好處為：
1、提神醒腦：烏龍茶中所含有的咖啡堿可以刺激中樞神經，并且能夠增強大腦皮層興奮度，從而可以起到提神以及清心的功效。
2、護齒明目：由于烏龍茶中的含氟量比較高，而且烏龍茶屬于是一種堿飲品，能夠防止體內鈣質的流失，所以能夠令牙齒更加堅固，起到一定的護齒作用。
2、美容護膚：烏龍茶內含有的茶多酚是一種水溶性物質，可以幫助清除面部油脂，并且能夠收縮毛孔，使皮膚更加細膩。
3、輔助瘦身：烏龍茶內含有的特殊成分單寧酸能夠促進人體的新陳代謝幫助分解脂肪，所以在減肥期間的人群適當的飲用一些烏龍茶，能夠起到一定的輔助瘦身效果。
壞處為：
1、烏龍茶屬于是半發酵類的茶葉，飲用之后容易對胃部造成一定的刺激，如果大量飲用有可能會對脾胃造成一定的損傷，容易腹瀉等不適癥狀。
2、平時有便秘的情況并不適合飲用烏龍茶，因為烏龍茶內含有的茶多酚會收斂胃腸道的黏膜，容易造成便秘加重。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
烏龍茶的功效與作用烏龍茶作為中國十大名茶之一，它有很多的保健作用：第一、它具有消除，危害美容和健康的活性氧的作用。身體會產生一些活性氧，喝烏龍茶能夠消除這些活性氧，對身體的細胞，包括皮膚的細胞有保護作用。第二、它能夠減輕，改善皮膚的過敏。第三、飲烏龍茶，有健身的作用。烏龍茶有清腸通便的作用，所以也有瘦身的作用。第四、烏龍茶由于抗氧化，能夠中和一些自由基，因此有抗衰老的作用，同時也有抗腫瘤，提高免疫力的作用。第五、烏龍茶有改善聽力的作用。第六、在女性當中，它的保健作用比較好，對皮膚的光澤、柔嫩，有一定的保護作用。
02:05
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-26 135512次
-
刮痧的好處和壞處刮痧的好處：第一、可以活血化瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，可以增加組織流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。第二、刮痧可以達到舒筋通絡的作用，背部的刮痧可以消除很多疼痛的病灶，肌緊張也會消除，疼痛和壓迫的癥狀也可以得到明顯的減輕或者消失，同時還有利于病灶的修復。刮痧還有一定的壞處，像一些體表有癤腫、破潰、斑疹，還有一些不明原因的包塊的地方，禁止用中醫刮痧來治療，否則會導致創口感染或者是擴散。另外急性扭傷或者是創傷的疼痛部位、骨折部位，也禁止用中醫刮痧的療法，因為刮痧會加重傷口處的出血。另外有急性心腦血管疾病、肝腎功能不全或者是全身浮腫的人也不能刮痧，因為刮痧會讓人的皮下充血，會促進血液循環，增加心、肺、肝、腎的負擔，會加重病情。
01:40
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-31 12611次
-
喝烏龍茶的好處經常喝烏龍茶是可以降低血液粘稠度，增加血流的循環，改善血液微循環，對防止心肌梗塞，抑制主動脈硬化，防治高血壓等心血管疾病是非常有幫助。烏龍茶里面還含有多酚類的物質，是可以抗氧化，能預防衰老、美白肌膚的功效。烏龍茶中還含有維生素C，也可以美白肌膚。飲用烏龍茶是可以抗衰老，而且還能夠補充維生素C。烏龍茶里面含有兒茶素等多酚，是能夠促進新陳代謝，還能夠燃燒脂肪。如果經常的喝烏龍茶，并且配合適度的運動，是能夠達到瘦身效果。語音時長 1:05”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-05 15112次
-
腦血栓喝烏龍茶腦血栓患者是可以喝烏龍茶的，茶葉中含有蛋白質，脂肪，十多種維生素，含有茶多酚，咖啡堿和脂多糖等近三百種成分，具有調節生理功能，防止人體內固醇升高，又防止心肌梗塞的作用。茶多酚還能清除體內過量的自由基，抑制和殺死病菌，此外茶還有提神，消除疲勞，抗菌等作用。茶能使人精神振奮，增強思維和記憶力，茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯的抑制癌細胞的生長，飲茶能抑制細胞衰老使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E的十八倍，飲茶還可以延緩和防止血管內膜脂斑塊形成，防止動脈硬化，高血壓和腦血栓。飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。語音時長 1:38”
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-18 2285次
-
胃潰瘍可以喝烏龍茶嗎病情分析：胃潰瘍患者不可以喝烏龍茶。因為烏龍茶屬于紅茶，是發酵茶，喝烏龍茶可以促使胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，加重胃的負擔。因此胃潰瘍患者盡量不要喝烏龍茶。意見建議：建議胃潰瘍的患者可以喝綠茶，因為綠茶含有還原劑能夠清除氧自由基，還可以保護胃黏膜，對胃潰瘍病灶不會產生刺激。胃潰瘍患者每天還要多飲水，能夠促進食物消化。
胡志國
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2020-06-28 2303次
-
割了雙眼皮可以喝烏龍茶嗎割了雙眼皮之后是可以喝烏龍茶。割雙眼皮也就是全切雙眼皮，就是通過手術的方式將上眼皮打開微小的創口，將皮膚組織和脂肪進行切除再縫合，使上眼皮牽制著之后達到雙眼皮的效果，烏龍茶并不會影響傷口愈合，所以手術之后可以喝烏龍茶。做完雙眼皮手術后，可以在局部涂抹紅霉素軟膏，能夠預防傷口感染。
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 1205次
-
喝烏龍茶的好處和壞處烏龍茶，一種半發酵茶，因其獨特的香氣和口感深受茶友喜愛。適量飲用烏龍茶，對身體有一定的益處，但同時也存在一些潛在的壞處，具體如下。首先，喝烏龍茶有助于減肥。它能夠通過調節脂肪代謝、促進脂肪氧化，幫助減少體重和脂肪堆積，是新陳代謝的助推器。其
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-06 0次
-
喝烏龍茶的好處和壞處烏龍茶的好處有促進脂肪代謝、抗氧化、改善心血管、保護牙齒等，同時飲用烏龍茶的壞處有影響睡眠、刺激胃腸道等。一、飲用烏龍茶的好處：1、促進脂肪代謝：烏龍茶中的茶堿有助于促進脂肪的分解和代謝，有助于控制體重。2、抗氧化作用：烏龍茶富含抗氧化劑（如茶多酚），這些物質可以減輕體內自由基的傷害，從而達到抗氧化
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-13 0次
