慢阻肺患者可以吹氣球，說(shuō)到胸悶氣短很多人會(huì)聯(lián)想到冠心病，但肺部疾病也會(huì)引起上述癥狀，比如慢阻肺。通俗來(lái)說(shuō)，慢阻肺是因?yàn)殚L(zhǎng)期咳嗽、咳痰，外加分泌物阻塞以后，造成了肺泡塌陷，本來(lái)肺泡膨脹時(shí)氣流出入很自由通暢，而氣泡萎縮時(shí)氣流就會(huì)在大氣道轉(zhuǎn)一圈出來(lái)，難以進(jìn)入肺部，最終出現(xiàn)二氧化碳排不出來(lái)、氧氣進(jìn)不去的局面，從而出現(xiàn)胸悶癥狀。
不少慢阻肺患者因擔(dān)心運(yùn)動(dòng)誘發(fā)慢阻肺發(fā)作而好靜少動(dòng)，但其實(shí)患者可適當(dāng)做些節(jié)奏緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)，以改善呼吸功能，防止慢阻肺發(fā)作。慢阻肺患者通過(guò)有氧鍛煉，能保持和增強(qiáng)肺泡彈性，使通氣量增加，提高血液中氧氣含量，緩解缺氧。有氧運(yùn)動(dòng)的要求：較長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如步行慢跑，自行車、健美操等。
