空腹喝酸奶可能會刺激胃酸分泌,其它情況下一般不會刺激胃酸分泌。
酸奶中通常含有豐富的蛋白質,蛋白質可以增加身體免疫力,提高抵抗力,而且酸奶中還含有豐富的維生素,維生素有防止皮膚干燥的作用,所以一般情況下可以適當喝一些酸奶,有利于身體補充各種營養,有利于身體健康。
但是喝酸奶也要講究方式方法,不可以空腹時喝牛酸奶,因為酸奶可能會刺激胃黏膜,導致胃壁細胞分泌過多胃酸,胃酸可能會破壞酸奶中的營養成分,而且胃酸分泌過多還有可能導致患者出現燒心、惡心、反酸等癥狀,可以在醫生指導下應用雷貝拉唑腸溶膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊等抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀。
雖然酸奶中含有大量的益生菌,對身體健康有好處,但是通常不建議對乳制品過敏或者乳糖不難受者,以及潰瘍患者喝酸奶,可能會導致身體出現不適。