例假第一天是黑色的臟東西是正常的。
例假即月經,月經的第一天是黑色的臟東西,通常因為月經剛剛來,出血量比較少,經血在宮腔和陰道內的停留的時間比較長,被氧化的程度比較高,所以排出來的血就是黑色,看起來比較臟。
通常情況下,在月經的第二天到第三天,隨著經血量的增加,顏色也會慢慢地變得暗紅色。通常月經在正常的周期內,在第一天和最后一天快干凈的時候,都會有黑色或者是褐色的一種表現,提示月經血比較少,氧化的時間比較長。
如果在整個的月經周期中都是量很少,黑色的這樣的情況,偶爾的一次,可能受環境的因素、精神心理因素,營養生活狀態等改變,會有一次的變化,如果下一次的月經就恢復正常,通常是正常的生理現象。
如果每次的月經都很少,有黑色樣的血。在中醫中通常是一種宮寒的表現,除了月經血少,還可能會伴有痛經的改變,建議去辯證的施治。
在經期中要注意少吃寒性的食物,不能吃辛辣、生冷的食物,不喝酒,適當的休息,保持清潔和干燥,禁止同房、盆浴,以防感染性的疾病。