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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77575次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79684次

• 男人吃什么提高免疫力
  男性患者如果有抵抗力低下的癥狀，可以配合醫(yī)生服用玉屏風(fēng)散，或者是服用龍牡壯骨顆粒來進(jìn)行治療，增強體質(zhì)。同時還應(yīng)該要注意男性患者有抵抗力低下，也可以配合醫(yī)生服用匹多莫德口服液，或者是其他能夠增強免疫力的藥物來進(jìn)行治療，來增強體質(zhì)。患者如果有腎陰虛的癥狀，也可以配合醫(yī)生服用六味地黃丸，或者是六君子丸來進(jìn)行治療。在日常生活當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食清淡，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚、蝦，或者是像雞蛋、牛奶等也是可以的。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠⒐健⑾愎健⑵焦剑蛘呤悄径y耳等。具體藥品使用及治療方案請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 13069次

• 提高免疫力可以吃什么
  提高機體的抵抗力，在飲食上首先要保證均衡的營養(yǎng)，合理的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如深海的魚肉、瘦的牛羊肉，還有雞鴨肉等，還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，來補充適當(dāng)?shù)木S生素和纖維素，某些水果中含有微量元素，是人體所需的。可以多吃一些豆制品來補充植物蛋白。要做到葷素搭配，同時還建議不要暴飲暴食，也不能過度饑餓，合理的按時的飲食，每餐大概七分飽左右，可以少食多餐。同時還應(yīng)保證合理的作息習(xí)慣，不熬夜，保持良好的心情，還要戒煙戒酒，有條件的要適當(dāng)增加體育鍛煉，提高有氧耐力運動來提高機體的抵抗力。
  語音時長 01:19”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-27 6155次

• 男人吃什么提高免疫力
  病情分析：男人可通過進(jìn)食以下食物提高免疫力：一，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉，羊肉，豬肉，雞肉，鴨肉等。二，富含維生素及礦物質(zhì)的食物，比如新鮮的蔬菜水果以及堅果。還可通過服用人參，西洋參，黃芪，冬蟲夏草，牛鞭，海參等提高免疫力。意見建議：男人提高免疫力，除了正常飲食，還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)，比如慢跑，游泳，打球，登山等。避免吸煙飲酒，避免勞累熬夜，避免焦慮緊張，也可提高免疫力。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-30 1301次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\動，增加有氧耐力運動，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-30 4406次

• 中年男人吃什么可以提高免疫力
  中年是男性生理機能逐漸轉(zhuǎn)變的時期，免疫力的維護(hù)尤為重要。合理的飲食、適當(dāng)?shù)乃幬镙o助以及健康的生活習(xí)慣，都是提升免疫力的關(guān)鍵。飲食方面，中年男性應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉和豆腐，這些食物是免疫細(xì)胞的重要組成部分。同時，富含維生素和礦
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 50歲男人吃什么提高免疫力
  50歲男人可以適量的吃一些營養(yǎng)豐富的食物、藥物等提高免疫力。1、營養(yǎng)豐富的食物：在日常生活中，50歲的男人可以多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，比如牛奶、瘦肉、雞蛋、香蕉、蘋果等，這些食物不僅營養(yǎng)豐富而且易消化，適當(dāng)?shù)某阅軌蛟鰪娚眢w的營養(yǎng)，當(dāng)體內(nèi)營養(yǎng)充足時可以一定程度的提高免疫力，對促進(jìn)身體健康有一定好
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 1172次