來姨媽是指月經期間,月經期間當天可以洗頭,但是要保證水溫與環境溫度正常,避免出現著涼的現象。
月經期間能洗頭發,但是患者機體抵抗力會有所下降,所以要保持水的溫度和室內溫度溫暖,不能過涼,否則會影響月經周期以及月經量。由于子宮內膜剝離脫落,所以會引起子宮收縮,如果用涼水洗頭身體會出現著涼的現象,還可能會引起頭皮血管痙攣,進而誘發痛經的癥狀出現。患者在洗完頭發后,要及時用吹風機將頭發吹干,一般不會造成不良影響。
患者在月經期間要注意保暖,可以多喝熱水,避免食用辛辣刺激性食物,否則會導致月經出現異常,還可能會出現痛經的現象。患者還需要保持外陰部的清潔,每天清洗外陰,適當進行休息,多吃些補氣血的食物,如枸杞、大棗等,有利于身體健康。