女性白帶增多不是一種好現(xiàn)象，可能預(yù)示著某種婦科疾病的發(fā)生，比如宮頸炎、盆腔炎、陰道炎等，還有一種情況是排卵期白帶也會增多，如果是排卵期白帶增多這是正常現(xiàn)象，通常白帶增多的注意事項有生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣三大類。具體如下：
1、生活習(xí)慣：
生活中需要有良好的作息時間，盡量少熬夜，多鍛煉，增強自身抵抗力，少穿或不穿緊身類衣褲，內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)透氣性好的，避免陰道處溫度升高，容易導(dǎo)致細菌繁殖引起感染。
2、飲食習(xí)慣：
飲食上注意飲食清淡，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，如火鍋、燒烤類，多吃新鮮蔬果，保持機體營養(yǎng)供給，平時多喝水，增加尿量排出。
3、衛(wèi)生習(xí)慣：
白帶增多期間勤換洗內(nèi)褲，盡量不要用衛(wèi)生護墊，衛(wèi)生護墊容易滋生細菌導(dǎo)致婦科炎癥，溫水清洗外陰即可，避免滋生細菌產(chǎn)生感染。若是有其他異常癥狀，如白帶顏色、氣味異常并伴有瘙癢等不適癥狀，需要及時去醫(yī)院檢查，及時用藥治療，避免加重病情。
除以上三點需要注意外，還建議患者在白帶增多期間避免性生活，以免白帶增多是由疾病導(dǎo)致，引起外陰紅腫、損傷，不利于疾病恢復(fù)。同時不建議患者擅自亂用陰道洗劑，會造成陰道內(nèi)環(huán)境失衡，導(dǎo)致癥狀加重。
