晚上適量的吃一些芒果比較好，在吃的時(shí)候不可以過量。
晚上吃芒果好不好
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-029020次
芒果中含有大量的維生素A以及維生素C，而且膳食纖維也比較豐富，每天適量的吃一些芒果可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，對增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助，還可以使皮膚變得光滑細(xì)膩。血壓過低的患者每天適量的吃一些芒果，可以促進(jìn)病情快速恢復(fù)。但是芒果屬于熱性食物，如果每天吃的比較多，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的癥狀，比如流鼻血、口腔潰瘍、眼屎增多以及眼睛紅腫等，所以在吃芒果的時(shí)候一定要適量。糖尿病患者不可以吃芒果，以免導(dǎo)致病情加重，還容易對生命健康造成威脅。
在晚上睡覺前不要喝太多的水，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。在吃芒果的時(shí)候可以選擇飯后，補(bǔ)充身體營養(yǎng)的同時(shí)，也不會影響到正常飲食。
以上內(nèi)容僅供參考
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01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 206261次
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01:04
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019-11-29 17462次
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王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-01-22 4861次
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晚上洗澡好不好對于不同的人群來說，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時(shí)工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會更好，因?yàn)樵缟舷丛枘軌蛱嵘裥涯X，讓人充滿精神，而且會更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準(zhǔn)備。那么如果是平時(shí)皮膚比較愛過敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺的時(shí)候會更好，能夠洗去一天當(dāng)中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過敏原，致使過敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛出油，或者是頭發(fā)絲比較細(xì)的朋友來說，可以在早上洗澡。因?yàn)橥砩舷丛杞?jīng)過一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。語音時(shí)長 01:28”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
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劉勇
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2019-02-16 1601次
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-16 42406次
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馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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