如果飲水過少、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、運動量不足、患有代謝疾病、藥物因素會得腎結(jié)石。不適癥狀加重時，應(yīng)及時就醫(yī)。
1、飲水過少：
飲水過少會使尿液量減少，使腎小球濾過率減少，易導(dǎo)致尿液中晶體析出，時間過長易形成腎結(jié)石。
2、不合理的飲食結(jié)構(gòu)：
長期食用高鹽、高脂、高嘌呤的食物，如咸菜、肥肉、啤酒等，可使尿液中鈣含量增加及升高尿液中尿酸水平，長期保持這種飲食可誘發(fā)腎結(jié)石，影響身體健康。
3、運動量不足：
長時間坐著或站著、缺乏運動等，不利于促進機體的新陳代謝，使代謝廢物在體內(nèi)堆積，增加患腎結(jié)石的風(fēng)險。
4、患有代謝疾病：
如果患有高尿酸血癥、高草酸尿癥等，會導(dǎo)致體內(nèi)尿酸、草酸等物質(zhì)代謝異常，從而增加腎結(jié)石的風(fēng)險。
5、藥物因素：
如果長時間服用降尿酸的藥物，如非布司他片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等，可加快尿酸排泄速度，促使尿酸結(jié)石生成，引起身體不適。
平時應(yīng)保持清淡飲食，多休息，并定期復(fù)查。
