判斷手腕是不是腱鞘炎需要根據(jù)癥狀、檢查等方面進(jìn)行判斷。
腱鞘炎主要發(fā)生在手腕和手指的關(guān)節(jié)處，表現(xiàn)為局部的疼痛、腫脹和壓痛，這種疼痛通常在早晨或長時(shí)間未活動(dòng)后更為明顯，因?yàn)檫@時(shí)候關(guān)節(jié)可能較為僵硬，患者出現(xiàn)上述癥狀，為了確診腱鞘炎，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行一系列的檢查，包括體格檢查，甚至可能需要進(jìn)行X光或MRI等影像學(xué)檢查。在治療腱鞘炎時(shí)醫(yī)生可能會(huì)采取多種方法，包括物理治療、局部封閉等。然而，具體的治療方案應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷來確定。
患者平時(shí)不要長時(shí)間玩電腦、寫作，或織毛衣等勞動(dòng)，減少對肌腱的刺激和牽拉。適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，如采取手指或手腕的屈伸活動(dòng)，促進(jìn)手指和手腕功能的恢復(fù)。局部進(jìn)行熱敷和保暖，可有效改善血液循環(huán)，消除水腫，減輕疼痛，促進(jìn)無菌性炎癥吸收。
