是否可以天天喝紅棗泡水要根據(jù)具體情況來判斷，對(duì)于貧血的人群通常可以天天喝紅棗泡水，但是糖尿病患者則不可以天天喝紅棗泡水。
1、可以：
紅棗泡水是由紅棗加純凈水沖泡而成，是常見的一種飲品。因?yàn)榧t棗水中的鐵元素含量比較豐富，所以適量的喝紅棗水對(duì)輔助改善貧血有幫助。而且喝紅棗水還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分，可以改善口干、口渴、咽喉干癢癥狀，所以對(duì)于貧血的人群來講，可以天天喝紅棗水。
2、不可以：
因?yàn)榧t棗水中的含糖量比較高，糖尿病的患者不可以天天喝這種飲品，如果糖尿病的患者天天喝會(huì)引起血糖升高，容易加重患者的病情，而且還會(huì)影響到疾病的控制。如果糖尿病的患者喝紅棗水后引起了病情加重，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、米格列醇片等降糖藥物進(jìn)行治療。
在平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以適量喝牛奶、豆?jié){等飲品。同時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、黃瓜、西蘭花、火龍果等，對(duì)身體健康也有好處。
