吐了通常是指嘔吐，臨床上沒有緩解嘔吐最好的方法。嘔吐可能是喝酒過多、辛辣食物刺激、消化不良、反流性食管炎、膽囊炎等原因所致，可以采取一般治療、藥物治療的方法緩解比較好。
1、喝酒過多：
酒中含有大量的酒精，如果喝的過多會對胃黏膜造成刺激，引起惡心、嘔吐等癥狀。可以多喝些溫開水，能夠稀釋酒精，促進酒精的排泄。
2、辛辣食物刺激：
如果一次性吃了過多的辣椒、麻辣火鍋等辛辣食物，會刺激胃酸分泌增多，可引起反酸、惡心、嘔吐等癥狀。應該以清淡飲食為主，比如小米粥、南瓜粥、山藥粥等。
3、消化不良：
如果吃了過多不易消化的食物，比如肥肉、油炸食品等，會加重胃腸負擔，導致胃腸蠕動速度減慢，可引起腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸等癥狀。可以在醫生的指導下服用多潘立酮片、復方消化酶膠囊、多酶片等藥物進行治療。
4、反流性食管炎：
此疾病主要是食管黏膜屏障功能降低、食管清除作用降低等原因所致，會導致胃、十二指腸的內容物反流回食管，可引起反酸、燒心等，常伴有惡心、嘔吐等癥狀。可以遵醫囑服用泮托拉唑鈉腸溶片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療。
5、膽囊炎：
此疾病主要是感染、膽囊缺血等原因所致，會導致膽囊發生炎性病變，可引起右上腹疼痛、惡心、嘔吐等癥狀。可以在醫生的指導下服用鹽酸克林霉素膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物進行治療。
如果嘔吐的癥狀一直得不到緩解，應當立即前往醫院就醫，查明原因后及時治療。
