乳糖不耐受,也稱乳糖不耐受癥,指的是患者無法完全消化乳制品中的乳糖。這種情況會導致患者出現腹瀉、腹部痙攣、腹部疼痛等癥狀,這些癥狀不僅影響患者的日常生活質量,還可能對身體健康造成長期影響。
乳糖不耐受引起的腹瀉會導致體重下降和吸收不良。長期腹瀉使得身體無法充分吸收食物中的營養成分,進而影響患者的體重和營養狀況。對于兒童和青少年來說,乳糖不耐受還可能影響他們的發育。由于營養吸收不良,他們的生長發育可能會受到遲緩,身高和體重可能無法達到同齡人的正常水平。再者,乳糖不耐受還可能引發惡心、嘔吐等不適感,進一步降低患者的生活質量。
針對乳糖不耐受,患者需要限制乳糖攝入,避免或減少高乳糖食品如牛奶、奶酪的攝入。可以遵醫囑使用乳糖酶補充劑,如乳糖酶片,可以幫助分解乳糖,減輕不耐受癥狀。
綜上所述,乳糖不耐受拉肚子對身體確實有影響,但通過合理的飲食調整和使用適當的藥物或補充劑,可以有效緩解癥狀,提高生活質量。