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因為脂肪肝絕大多數(shù)病人都是體檢發(fā)現(xiàn)的,這個時候一般是一個單純性的脂肪肝,檢查患者肝功能基本上是正常的,患者也沒有癥狀,對于單純性脂肪肝可以通過飲食控制,加強體育鍛煉來進行治療。

在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,不要吃過油膩的食物,避免吃高糖、高脂、高熱量的食物,不能喝酒,要控制碳水化物的攝入,平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。另外,要加強體育鍛煉,可以進行快走、慢跑、游泳等等,通過運動控制體重,減掉脂肪,可以改善脂肪肝。

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