慢走對脊柱側(cè)彎有一定的好處。
脊柱側(cè)彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形。脊柱側(cè)彎一般可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。脊柱側(cè)彎是危害青少年和兒童的常見病，早期畸形不明顯，可無明顯癥狀。如果脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，可出現(xiàn)雙肩不等高，胸廓不對稱等表現(xiàn)。一些患者還會有背痛、站立和行走困難、跛行、肢體無力、大小便失禁等癥狀。
出現(xiàn)上述癥狀患者需要及時去骨科就診，醫(yī)生首先會對患者脊柱進行仔細(xì)的體格檢查，初步判斷彎曲程度，同時輔以X線、CT等影像學(xué)檢查。明確診斷后需要積極的配合醫(yī)生治療，一般輕度脊柱側(cè)彎可通過適當(dāng)運動，改善不良姿勢，或是佩戴一些矯正醫(yī)療器具即可緩解，較重者可以通過康復(fù)理療、牽引、手術(shù)等方法來治療。
在治療期間需要定期復(fù)查，了解疾病的恢復(fù)情況。平時要注意清淡飲食，避免吃辛辣刺激油膩性的食物。患者要注意休息，避免勞累、熬夜等，適當(dāng)進行一些體育鍛煉，如拉單杠、慢走，對病情恢復(fù)有一定的好處。
