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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統(tǒng)，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態(tài)，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統(tǒng)的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫(yī)師，進行調理和治療了。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 247156次

• 腦血栓總是睡覺怎么辦

  得了腦血栓以后，由于循環(huán)的障礙、供血的不足、二氧化碳的蓄積、氧氣的不足等等，可以使病人犯困、有嗜睡、總想睡覺，甚至有的人睡眠顛倒、白天睡、晚上又不睡。特別是老年人，他本來睡眠就不太好。老年人是血管硬化、供血不足，睡眠的時候他是間斷睡眠、血流緩慢、二氧化碳蓄積他就醒了。醒了以后、吸收了氧氣以后，他又入睡。那么二氧化碳一多了，氧氣不夠了他又會醒來。得了腦血栓的病人，他的循環(huán)出現障礙，代償的又不太好，所以他容易出現犯困、嗜睡、睡眠顛倒等等情況。那就應該積極地治療腦血栓，同時還要給調整患者的睡眠的這個時間，盡量中午午休時間短暫一點，少睡一點、白天不睡覺。白天可以輕微的做一些個活動，促進血液循環(huán)，吸收氧氣、排出二氧化碳。晚上按時睡眠、早上按時起床，要形成很好的規(guī)律。適當的用一些化學的藥物和理療、磁療等等，調整患者的生物鐘，做到按時睡眠、勞逸結合，有規(guī)律的服藥治療，有規(guī)律的適當的鍛煉身體，把自己24小時這個作息時間安排的更合理更好一些。不要老是睡覺，睡覺睡多了、血流緩慢，二氧化碳蓄積，可能就會促進這個血栓病的再一次復發(fā)。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-09-25 5391次

• 睡覺做夢怎么回事
  頻繁的出現睡覺的時候做夢這種癥狀，主要是與個人的生活因素、社會因素有很大的關系。比如工作壓力大生活壓力過大、情緒緊張、焦慮以及恐懼害怕導致的夜間夢多。頻繁的出現做夢這種癥狀是屬于神經衰弱。在睡覺之前喝一杯溫牛奶，牛奶能夠起到促進睡眠的作用，提高睡眠質量是可以減少做夢的。在日常的生活里就可以多做一些會運動，比如跑步、跳舞、游泳的。這些運動能夠讓人產生勞累感，也是可以增加睡眠質量的。如果比較嚴重的情況下，可以應用安神補腦液和維生素B族進行治療。在日常的生活里，要保持樂觀的心情和心態(tài)。
  語音時長 01:16”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-28 3275次

• 睡覺總是做夢
  有多種原因，如高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進。年齡因素有年齡越大，失眠發(fā)生率越高。神經官能癥如神經緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素可以引起失眠。工作和學習壓力過重，環(huán)境改變，噪音和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要的原因。晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠的現象。
  語音時長 1:32”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 12574次

• 睡覺老是做夢是怎么回事
  睡覺老是做夢，考慮到是由于身體虛弱造成，所以建議這種情況可以適當口服一些調理氣血的藥。建議適當多注意休息。睡覺之前可以喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。也可以適當按摩頭部，來幫助促進血液循環(huán)
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-20 4303次

• 晚上總是做夢怎么回事
  做夢其實是一種正常的人體生理現象，只要不是經常性的失眠多夢，就不用過于的擔心。晚上做夢可能是由于白天工作學習用腦過度，或者是白天有沒有做完的工作，大腦一直處于工作狀態(tài)，就會引起失眠多夢。要想緩解失眠多夢這種情況，在平時的工作生活當中，要盡量的在晚上入睡前讓自己身心放松下來，也可以喝一杯溫牛奶，有助于快速進入深度睡眠。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-18 2302次

• 經常睡覺做夢是怎么回事該怎么辦
  經常睡覺做夢一般是睡眠過多、睡前飲用刺激性飲品、神經衰弱等原因引起，可以通過調整生活狀態(tài)、減少刺激性飲品的攝入、口服藥物等方式進行治療。1、睡眠過多：如果白天睡眠過多，在晚上睡眠時就容易出現失眠、多夢的癥狀。應調整生活狀態(tài)，減少白天的睡眠時間，能夠改善癥狀。2、睡前飲用刺激性飲品：咖啡中含有大量的咖
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 每晚睡覺睡眠不好易做夢是怎么回事該怎么辦
  每晚睡覺睡眠不好易做夢可能是睡前進食過多、精神壓力過大、神經衰弱等因素引起的。可通過日常改善和口服藥物進行治療。1、睡前進食過多：若在睡前吃了過多的油膩、不易消化的食物，可能會影響脾胃的正常運化，形成胃氣，胃氣會導致睡覺老是做夢、腹脹、惡心等癥狀。在日常生活中應注意睡前避免進食過多、適當運動、促進胃
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次