專家建議: 可適量吃
建議用量: 150g（約7顆）/天
慎食人群: 糖尿病患者、對荔枝過敏的人群
宜食原因: 荔枝不屬于刺激性食物，適量吃不會對咽喉黏膜造成損傷，也不會使疾病癥狀加重。其中的水分含量較為充足，可以滋潤咽喉部位，還能夠補充維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分。
注意事項: 荔枝可以剝皮后直接食用，避免一次性吃過多，可能會增加胃腸道負擔。
正文:
急性咽炎患者可適量吃荔枝。
建議用量：150g（約7顆）/天。
急性咽炎患者在飲食上要以清淡為主，避免吃刺激性食物。荔枝不屬于刺激性食物，適量吃不會對咽喉黏膜造成損傷，也不會使疾病癥狀加重。其中的水分含量較為充足，可以滋潤咽喉部位，還能夠補充維生素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)成分。
荔枝可以剝皮后直接食用，避免一次性吃過多，可能會增加胃腸道負擔。荔枝中含有糖分，糖尿病患者慎吃，以免引起血糖波動。對荔枝過敏的人群也應慎吃，容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、丘疹等過敏反應。
急性咽炎患者需要戒煙戒酒，保證充足的休息，避免長期熬夜或者過度勞累，不可以大聲講話或者唱歌，還需要保持室內空氣的濕潤，避免受到有害氣體的刺激，也要注意身體保暖，以免受涼影響身體康復。
