經(jīng)期紊亂通常是指月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)可能是精神緊張、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮腺肌癥、多囊卵巢綜合征等原因所致，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方法調(diào)理。
1、精神緊張：
精神長期處于緊張的狀態(tài)，會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，可能會引起月經(jīng)量減少、月經(jīng)推遲等月經(jīng)失調(diào)的癥狀。可以通過聽音樂、交談、逛街等緩解不良情緒。
2、營養(yǎng)不良：
平時有挑食以及厭食的習(xí)慣，容易導(dǎo)致機(jī)體攝入的營養(yǎng)不足，可能會導(dǎo)致卵巢功能下降，引起月經(jīng)失調(diào)的情況，一般還會有全身乏力、精神不振等癥狀。建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并且要注意營養(yǎng)均衡。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，可能會引起月經(jīng)失調(diào)、皮膚暗黃、煩躁易怒等癥狀。建議規(guī)律作息，保證充足的睡眠，有利于緩解癥狀。
4、子宮腺肌癥：
與分娩、剖宮產(chǎn)、人工流產(chǎn)等因素有關(guān)，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜腺體和間質(zhì)出現(xiàn)在子宮肌層中，患者通常會有月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。可以通過子宮楔形切除術(shù)、子宮內(nèi)膜去除術(shù)等手術(shù)方法進(jìn)行治療。
5、多囊卵巢綜合征：
可能是遺傳與環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，會導(dǎo)致生殖內(nèi)分泌代謝異常，可引起月經(jīng)失調(diào)、多毛、痤瘡、不孕等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
如果月經(jīng)失調(diào)的情況一直得不到改善，應(yīng)該立即到醫(yī)院的婦科就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相關(guān)檢查，確定原因后針對性治療。
