睡覺時候會胡思亂想,通常是神經衰弱、焦慮癥等原因導致。
1、神經衰弱:
神經衰弱是由于長期處于緊張產生的一種心理疾病,患者會出現精神抑郁、興奮以及腦力易疲勞的現象,所以在睡覺時候會胡思亂想。這種情況通常需要在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、氯硝西泮片、米氮平片等藥物治療。
2、焦慮癥:
焦慮癥是以焦慮綜合征為主要臨床表現的一種精神障礙,患者通常會出現焦慮、恐懼、擔憂等現象,而且還可能出現睡覺時候會胡思亂想、緊張不安等癥狀,需要在醫生的指導下服用地西泮片、鹽酸丁螺環酮片等藥物進行治療。
患者在治療期間不要吃辛辣刺激以及過于油膩的食物,以免影響病情恢復。同時,還需要學會舒緩自己的壓力,避免精神壓力過大,注意勞逸結合,保持心情愉快。