一般情況下高血壓的患者一天中在早上6到9點和下午4到6點的時間段血壓最高，尤其是早上。患者剛起床后神經處于比較興奮的狀態，心跳頻率較快，導致血壓升高。并且人一天血壓的變化一般在20到35mmHg，因此高血壓患者為防止病情突然發生，應該在血壓較高的這段時間中及時吃降壓藥，按時檢測血壓值。因為如果長期高血壓可能會導致其他的疾病比如腦出血、冠心病等。
高血壓什么時間最高
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院全科
2019-02-1911473次
概述：
病因和治療建議：
導致高血壓的原因有很多，生活習慣的不規律比如長期暴飲暴食、飲酒吸煙、總吃高脂肪食物都有可能導致高血壓。生活或者工作上的壓力導致精神長期不穩定或者是家族有高血壓病史的也有可能造成高血壓。除此之外，食用某些藥物或者某些疾病也可能患上此病。對于高血壓的治療要對癥下藥，一般要配合一定的降壓藥比如氫氯噻嗪等，但最好在醫囑下進行服用，并且要改善平時生活習慣，嚴重者應進行手術治療。
飲食和生活注意：
對于高血壓患者，平時生活中要注意自己的飲食搭配和生活習慣。平時應該多吃多種蔬菜水果比如芹菜、菠菜、蘋果等等，也可以適當吃些奶制品。最好不要吸煙或者飲酒，并且少吃熱量高、含膽固醇高的食物，比如動物內臟。切勿暴飲暴食，多吃清淡的食物，少食多餐。注意調節自己的生活作息，不要經常熬夜，保證自己的睡眠時間，不要使自己有太大的精神壓力。平時多到戶外鍛煉，增強體質。
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降血壓藥什么時間吃好吃降血壓藥的最佳時間取決于患者每日血壓波動水平、臨床癥狀以及合并的基礎疾病，需先進行動態血壓監測，根據監測情況指導用藥。正常人的血壓在一天當中有兩個高峰，一個低谷。白天血壓高，夜間血壓低。凌晨4點到5點血壓開始上升，6點到10點開始出現第一個高峰，然后逐漸平穩。下午4點到8點再次出現高峰，然后緩慢下降。凌晨2到3點到達低谷，并維持到4到5點。因此，對于仍然有正常血壓高峰的表現的高血壓患者，可以針對這兩個血壓高峰進行服藥控制。由于一般上午8到10點和下午4到10點為每日最高血壓水平，因此建議高血壓患者如長期口服有效的降壓藥一般以清晨為主。如果是每天服用兩次，第一次用在早上起床以后半小時，第二次在下午2到3點開始服用。
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趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-10 2264次
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祝于梅
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2018-06-06 189196次
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鞠延玲
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人體血壓什么時間最高正常人及高血壓患者進行24小時動態血壓監測，發現70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷。即清晨六點到八點為第一個血壓高峰，八點以后開始下降，到中午十二點，下午一點為第一個低谷，然后血壓開始上升。到下午四點到六點為第二個高峰，也是全天血壓最高的時間。此后血壓下降；到零晨一點兩點為全天最低點，就是第二個低谷；最后血壓逐漸上升，再進入次日第一高峰。還有少數人一天只有一個高峰。應注意觀察，掌握自己血壓規律，掌握血壓變化的規律，才能正確認識高血壓指導用藥。降壓作用高峰時期，按照血壓波動規律服藥，如早起六點到八點為第一個高峰，最好一起床就服藥，了解了這個規律，老年人在高峰時期就避免了情緒過度緊張、不易疲勞、不做劇烈運動。語音時長 1:35”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 28427次
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人體血壓什么時間最高通過對我國正常人及高血壓患者進行24小時動態血壓監測，發現70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷，即清晨6—8點為第一個血壓高峰； 8點后開始下降，到中午12點至下午1點為第一個低谷;然后血壓開始上升，到下午4—6點為第二個高峰，也是全天血壓最高的時間;此后血壓下降，到凌晨1—2點為全天最低點，也就是第二個低谷;最后血壓逐漸上升，再進入次日的第一個高峰。還有少數人一天只有一個高峰，應注意觀察，掌握自己的血壓規律。
鞠延玲
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血壓什么時間段最高病情分析：一般每天血壓有兩個高峰期，上午6:00~10:00，下午16:00~18:00，這兩段時間血壓一般相對要高一點。人的血壓一天是有波動的，情緒激動或者劇烈活動，都會使血壓上升，休息時血壓會有所下降。意見建議：患有高血壓的患者，應當在醫生的指導下，應用降壓藥物控制血壓，預防并發癥的發生。另外要注意休息，保證充足的睡眠，低鹽低脂飲食。
韓猛祥
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2019-06-14 4002次
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楊士偉
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