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月經期間是可以吃棗的,吃棗并不會影響月經。棗的營養(yǎng)豐富,含有蛋白質、多種維生素、礦物質、纖維素等營養(yǎng)成分,可以為機體提供營養(yǎng),增強體質。而且吃棗還有補氣血的作用,女性適當的吃一些棗,對身體也是有益處的。

在來月經期間不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物,不要喝酒或者喝含有酒精的飲料。多吃一些富含有蛋白質的食物、新鮮的蔬菜水果,這樣可以增加機體的免疫力。來月經期間不要劇烈的運動,也不要提重物,否則會導致月經量增多。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。

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