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高血壓能吃紅薯粉

高血壓患者可以吃紅薯粉,因?yàn)楸旧韥碚f紅薯粉是一種比較天然的物質(zhì),所含脂肪等油脂類并不高,相對來說含有淀粉和纖維類的東西比較多,而這類物質(zhì)對于高血壓患者來說反而有一定的好處。所以高血壓患者能夠吃紅薯粉,適當(dāng)?shù)某约t薯粉反而有利于患者。

高血壓患者平時(shí)要注意動脈粥樣硬化的問題,如果患者本身患有動脈粥藥硬化,要定期進(jìn)行血脂、血糖相關(guān)的檢查。平時(shí)要盡量控制飲食,少吃油脂類高的東西和脂肪含量高的東西,因?yàn)檫@類食物可以使得血脂升高,對于動脈硬化有進(jìn)一步的損害。而紅薯粉本身脂肪含量很低,粗纖維含量高,對于血管來說有一定的好處,所以高血壓患者可以吃紅薯粉。

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