宿醉后,部分人會出現即使喝水也會持續嘔吐的現象,這主要是酒精對胃黏膜和胃腸道產生了強烈刺激。面對這種情況,可以采取以下措施來緩解癥狀。
暫時禁止飲水。由于此時胃腸道極為敏感,攝入任何液體都可能引發嘔吐,因此應先暫停飲水,待嘔吐感緩解后,再嘗試小量攝入如蜂蜜水、果茶等溫和飲品,以幫助稀釋體內酒精,促進酒精代謝。
注意改善飲食。在癥狀有所緩解后,可以選擇一些清淡易消化的食物,如玉米粥、南瓜粥等。避免攝入辛辣、油膩等刺激性食物,以免加重胃腸道負擔。
藥物治療也是一個有效的手段。在醫生的指導下,可以使用如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等藥物來緩解嘔吐癥狀。這些藥物能夠幫助調節胃腸道功能,減輕惡心感。
除了上述措施,還要密切關注身體狀況。如果嘔吐持續不減或者癥狀加重,如出現脫水、電解質紊亂等跡象,應立即就醫。