血壓140/80不屬于理想血壓范圍,但根據高血壓的最新定義,這一數值尚未達到高血壓的診斷標準。這已處于高血壓的臨界值,需要密切關注并采取措施以防止進一步發展。
血壓140/80mmHg中,140是收縮壓,80是舒張壓。收縮壓140mmHg已處于高血壓的臨界值,而舒張壓80mmHg則在正常范圍內。這種情況可能表明血管彈性尚好,但心臟收縮時的壓力已接近異常。根據現行指南,高血壓定義為收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。雖然140/80mmHg未達到高血壓的診斷標準,但已非常接近,應被視為高血壓前期。
建議通過改變生活方式來控制和預防高血壓的發展,如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒等。應定期檢測血壓,及時發現并處理任何異常情況。若血壓持續升高,可能需考慮藥物治療。常用的降壓藥物包括利尿劑、β受體阻滯劑、ACE抑制劑等。建議咨詢醫生,根據個人情況制定個性化的預防和治療方案。