通常來說，女人的月經量在30~80毫升，都是比較好的，過多或過少都說明身體有問題。如果女性月經量比較少，可能是由于宮寒引起的，月經量比較多，可能是出現了出血的癥狀。所以在日常生活中，女性要注意觀察自己身體癥狀的變化情況，出現異常及時就醫。
在日常生活中，建議女性養成良好的作息規律，早睡早起不熬夜，同時也要注意防寒保暖，避免著涼，另外飲食也要搭配合理，少吃生冷過硬的食物。
女人月經量多好還是少好
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2025-01-24963次
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女人月經一般幾天月經有明顯的節律性，出血的第一天為月經周期的開始，兩次月經第一天的間隔時間為一個月經周期，一般為21到35天，平均28天左右，經期2-8天，平均3-5天，一次月經的總失血量為30-50ml。周期的長短因人而異，精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素，都可以引起月經不調。月經提前或延期一周左右屬于正常。關于特殊月經的認識，前提是身體應該沒有什么大的病變，有的病人她可以兩個月來一次月經，稱為并月，還有三個月來一次月經，我們稱為居經，一年來一次月經的稱為避年，終身不行經的，但可以受孕的稱為暗經。所以月經的周期長短因人而異。
01:34
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-03 16661次
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月經量少應該如何調理月經量少是月經失調的一種表現，要注意及時調理。首先，要調整好心態。很多時候心理壓力過大、精神緊張都會導致月經量少，所以女性朋友要學會自我減壓，保持心情舒暢。其次，要注意保暖。平時最好不要吃生冷的食物，少碰涼水，尤其在經期時，還要少吹空調，睡覺時把被子蓋好，避免受寒。此外，要注意休息，不要過度勞累。如果身體過度疲勞，會影響器官功能，讓月經量變少。所以，平常要保持足夠的休息時間。從西醫的角度來講，月經量少和雌雄激素比例失調有關，所以可能會用一些避孕藥或激素類藥物來進行治療。中醫講辨證治療，月經量少常見的病因有氣滯血瘀、寒凝血瘀、氣血不足、肝腎陰虛等。針對不同的病因，治療用藥也不同。像丹莪婦康煎膏對于瘀血引起的月經量少有很好的療效，可以從快來月經的前10～15天開始服用，經期可以不停藥，連服10～15天為1個療程。不用吃很長時間，一般來說，在醫生指導下服用1~3個月經周期就可以。
02:05
劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-12-15 223857次
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女人月經量多好還是少好女性正常的月經量是20-60ml，太多，太少都不是正常現象，都需要進一步檢查。月經少是需要排除卵巢功能異常，子宮內膜有異常，或者是有宮腔操作的女性，需要排除宮腔粘連，子宮內膜受損的情況。如果月經過多需要了解是否有子宮肌瘤，子宮腺肌病，子宮內膜有異常或者有子宮內膜息肉的情況都會導致月經量的增多。太多太少，都屬于異常情況，需及時就醫。完善相關的輔助檢查，明確診斷后給予具體治療。女性的周期有一定的自限性，每次月經來潮，正常的周期是21天到35天左右。語音時長 01:13”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-04-07 3820次
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女人月經量多好還是量少好女性月經過多或者是月經過少都對身體有一定的傷害。正常月經量是每次來月經，月經的量大約是30-50ml，每次月經小于20ml，視為月經過少，大于80ml視為月經過多。月經過多容易導致貧血，如果經期時間過長，容易造成感染，如果月經過少，可能會導致不孕，月經過少的女性體質一般都不太好，有可能會導致受孕有一定的影響，月經量少也可以引起頭痛。所以如果女性出現月經過少或者是過多，都需要及時就醫行相關的檢查，明確具體原因之后再給予治療。語音時長 01:17”
董麗娟
主治醫師棗莊市立醫院
2020-05-12 3881次
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女人月經量多好還是量少好病情分析：女性正常月經量為80毫升左右，不管是月經量過多還是過少，都是不正常的。月經過多的話容易導致貧血。過少有可能會導致不孕癥。意見建議：建議女性，如果出現月經量的異常，要盡快到醫院進行相關檢查。比如說婦科B超檢查，了解是否有器質性病變。再就是要做內分泌的相關檢查，比如說激素六項檢查。
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-26 1701次
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女人月經量多好還是少好病情分析：月經量過多或者過少都不好。正常月經量為20-80ml，小于20ml稱為月經過少，大于80ml稱為月經過多。行經天數正常是3-7天。意見建議：月經量只要在正常范圍內都是沒有問題的。月經量過少或過多均有可能存在某些器質性或是內分泌疾病，需要及時就診以明確診斷。
伏瑤
主治醫師沈陽軍區總醫院
2020-06-24 1603次
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月經量多好還是量少好月經量過多或者過少都不好。正常月經量一般在20-80毫升。月經量過多可能是子宮肌瘤、子宮內膜息肉等原因引起的，長期月經量過多會導致貧血等問題。月經量過少可能是內分泌失調或者子宮內膜損傷等因素導致的，這可能會影響受孕。如果月經量明顯異于平常，建議及時就醫檢查。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
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40歲女人月經量少正常嗎40歲女人月經量少一般是正常的，但是如果月經量少于30毫升或者月經天數少于2天，這是屬于不正常的。建議到醫院做內分泌等方面的檢查來確認下病因，病因確認后再由醫生指導對癥治療。平時在飲食上要多吃些滋補的食物，同時水果和蔬菜也要適當的多吃些，這
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-31 0次
