女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)多吃一些活血的食物，對(duì)于月經(jīng)量增多是有一定作用的。如大棗，山楂等。另外在月經(jīng)期間，女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累，同時(shí)也要保持心情舒暢。
同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰，內(nèi)褲要勤換洗，衛(wèi)生巾要勤換，洗澡時(shí)經(jīng)常采取淋浴的方式。
經(jīng)期吃什么月經(jīng)量增多
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07195次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量其實(shí)一個(gè)人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度，和剝脫的過(guò)程是有關(guān)系的，和內(nèi)膜血管的分布，凝血的機(jī)制有關(guān)。而與吃什么并沒(méi)有什么太大關(guān)系，對(duì)于正常女性來(lái)說(shuō)，平時(shí)注意身體的鍛煉，和營(yíng)養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當(dāng)然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個(gè)月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束，并不建議大補(bǔ)，特補(bǔ)。
01:06
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-22 44633次
-
讓月經(jīng)量增多的方法讓月經(jīng)量增多的方法，首先就是剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò)很多次了，在沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候，一定注意不要吃寒冷的食物，盡量少吹空調(diào)，少洗冷水浴，能盡量吃一些溫?zé)岬氖澄铮亲詈玫模敲丛趤?lái)月經(jīng)前可以，比如說(shuō)來(lái)月經(jīng)前十天左右，可以喝一些益母草，讓血液循環(huán)豐富起來(lái)，再有一些就是在來(lái)月經(jīng)的情況下，盡量少吃一些刺激性的食物，少去接受一些什么重大的刺激，有些人可能在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，突然特別接受一些，比較寒冷的刺激，或者精神上的刺激，那么也會(huì)讓月經(jīng)量減少的。再有一種情況，如果月經(jīng)量很少，是需要去檢查的，是不是子宮內(nèi)膜有什么問(wèn)題，有沒(méi)有變少，如果多次人工流產(chǎn)以后，可能月經(jīng)量確實(shí)就變少了，有些人過(guò)了35歲以后，可能這個(gè)激素水平下降了，那么月經(jīng)量也變少了，所以普通情況下，通過(guò)我剛才說(shuō)的辦法可以來(lái)調(diào)整，那么特殊情況下，還是需要針對(duì)性的治療。
01:35
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2018-12-29 171171次
-
經(jīng)期吃什么月經(jīng)量增多對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，在月經(jīng)來(lái)潮期間喝紅糖水就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量有增多表現(xiàn)。同時(shí)還可以使用活血化瘀的藥物來(lái)服用，也能夠增多女性的月經(jīng)量，比如女性服用益母草、紅花、當(dāng)歸、丹參等藥物，這些藥物就有明顯的活血作用，所以在經(jīng)期服用的時(shí)候就可能會(huì)使女性的月經(jīng)量增多。同時(shí)這類女性還可能直接服用中成藥，也具有增多月經(jīng)量的功效，比如常用的艾附暖宮丸，以及益母草顆粒或者少腹逐瘀丸，通常都可能會(huì)引起月經(jīng)量的增多。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-11 6967次
-
經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量經(jīng)期吃阿膠，紅棗或者是服用紅糖水可以增加月經(jīng)量，尤其這些食物可以起到活血的作用。如果平時(shí)月經(jīng)量很少，說(shuō)明體內(nèi)的雌激素水平低，考慮是卵巢功能減退可能，建議在經(jīng)前復(fù)查彩超，了解子宮內(nèi)膜的厚度。在月經(jīng)周期的第兩到五天，抽血查女性激素水平六項(xiàng)，如果彩超提示子宮內(nèi)膜薄，性激素六項(xiàng)檢查提示雌激素水平下降，卵泡系數(shù)水平升高，說(shuō)明的是卵巢功能減退，可以給予雌孕激素周期治療。一般從月經(jīng)周期的第五天開始服用雌激素，常用的雌激素是戊酸雌二醇，每次一毫克，每天一次，連服21天，在服用的后十天加用孕激素，兩者同時(shí)停藥使子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來(lái)潮，一般是連用三到六個(gè)周期，常用的孕激素有醋酸甲氫孕酮、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
居寶芹
主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院
2018-11-22 35976次
-
經(jīng)期吃什么月經(jīng)量會(huì)增多病情分析：月經(jīng)期可以吃益母草顆粒或者桂枝茯苓膠囊，這一類的藥物有利于促進(jìn)子宮收縮，促進(jìn)月經(jīng)血液流出。月經(jīng)期間可以喝紅糖姜水，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，刺激子宮內(nèi)膜脫落，促進(jìn)月經(jīng)血液流出，增加月經(jīng)量。意見建議：在月經(jīng)期間要注意保暖，避免受涼，不要吃涼的食物，不能吃生冷的瓜果之類的。還應(yīng)該注意休息，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，放松心情，才有利于保證月經(jīng)正常。
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-08-09 1402次
-
經(jīng)期喝什么月經(jīng)量增多病情分析：月經(jīng)期間可以喝一些益母草顆粒，有助于月經(jīng)血通暢，經(jīng)量增多。屬于月經(jīng)不通暢調(diào)理的一種方法，但是月經(jīng)正常的情況下，如果喝酒或者喝紅花，以及具有活血化瘀功效的當(dāng)歸等，都可以導(dǎo)致月經(jīng)血量增多。意見建議：所以建議女性平時(shí)應(yīng)該注意月經(jīng)期的保養(yǎng)，在正常的情況下要少吃具有活血化瘀功效的食物，同時(shí)要注意保暖。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-05-20 2701次
-
吃什么月經(jīng)量增多要使月經(jīng)量增多，女性可以通過(guò)食物調(diào)理和藥物調(diào)理雙管齊下。在食物方面，應(yīng)攝取富含鐵質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；在藥物方面，則可考慮服用具有活血補(bǔ)血功效的藥物。一、食物調(diào)理1、富含鐵質(zhì)的食物：如紅棗、菠菜、豬肝等，這些食物富含鐵元素，有助于補(bǔ)血，從而可
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-04 0次
-
吃什么月經(jīng)量增多患者往往可以喝溫?zé)岬募t糖水、吃阿膠糕或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，能使月經(jīng)量增多。1、溫?zé)岬募t糖水：往往可以喝點(diǎn)溫?zé)岬募t糖水來(lái)幫助增加月經(jīng)量，紅糖有助于祛除身體寒邪，排出經(jīng)血。還可以消除子宮內(nèi)積聚的淤血，增加月經(jīng)量，改善痛經(jīng)問(wèn)題。2、吃阿膠糕：長(zhǎng)期性存在月經(jīng)量過(guò)少情況，可在來(lái)月經(jīng)前后吃阿膠糕，也能夠有
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-26 1445次
