來事是能夠吃蔬菜的，因?yàn)榫G葉蔬菜中含有豐富的維生素，可以有效地促進(jìn)新陳代謝。所以在此期間女性可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎げ耍“撞耍鄄说仁卟耍S持體內(nèi)營養(yǎng)平衡。同時女性也要多休息，不能過度勞累。
在日常生活中，建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，在月經(jīng)期間女性一定要注意天氣的變化，避免腹部著涼。
來事能不能吃蔬菜
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2025-03-07219次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的，孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多，秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富，孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養(yǎng)成分，含鈣量非常高，可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏，有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物，既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸，又不增加體重，沒有直接的降糖和升糖的作用。所以，對糖尿病的孕婦來講，也是有一定的保健作用的。但是，秋葵屬于涼性，腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。
01:29
李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-11-24 2969次
-
痛風(fēng)海帶能不能吃海帶對于痛風(fēng)病人來講，它應(yīng)該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風(fēng)的食物健康建議表里面，它實(shí)際上是屬于低嘌呤的，痛風(fēng)的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯，比如海帶排骨湯，里面的嘌呤就比較高了，這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶，也可以吃里面的瘦肉，但是我們不要去喝海帶排骨湯。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 31988次
-
來事能不能吃蔬菜來月經(jīng)期間是可以吃蔬菜的，吃蔬菜并不會影響月經(jīng)，而且吃蔬菜也能夠?yàn)闄C(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，蔬菜能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動功能，有助于消化，對于便秘也起到緩解的作用。來月經(jīng)期間，由于體質(zhì)相對比較弱，可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。來月經(jīng)的時候要適當(dāng)?shù)幕顒樱荒軇×业倪\(yùn)動，否則會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血的。每天需要用清水清洗外陰，保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾，穿透氣的內(nèi)褲，避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-16 2922次
-
來事能不能吃魔芋在來月經(jīng)期間是可以吃魔芋的，吃魔芋并不會影響月經(jīng)，魔芋含有16種氨基酸，10種礦物質(zhì)，豐富的膳食纖維，多種維生素，含有魔芋多糖。魔芋是低熱量、低脂肪、高纖維的代表食物，吃魔芋也會為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的。吃魔芋具有保護(hù)腸道、排毒、通便、降低膽固醇、降低血糖的功效。而且吃魔芋也可以減肥，女性吃魔芋對身體也是有益處的。在來月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性、寒涼的食物。語音時長 01:11”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-05-14 3184次
-
來事能不能吃蔬菜病情分析：在來月經(jīng)的時候是可以吃蔬菜的，吃蔬菜不會影響月經(jīng)。蔬菜中含有豐富的維生素，膳食纖維等。可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動功能，有助于消化，緩解便秘。意見建議：在來月經(jīng)期間也需要多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，瘦肉，魚肉，牛奶等，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)。注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1702次
-
來事能不能吃芒果病情分析：女性在月經(jīng)期間可以吃芒果的，但是要適量的吃，因?yàn)槊⒐潜容^偏寒性的水果，千萬不要吃剛從冰箱里拿出來的，以免造成痛經(jīng)的情況，女性在月經(jīng)期間是禁止吃辛辣，冰冷刺激性的食物，或者是飲品的。意見建議：建議女性在月經(jīng)期間內(nèi)要多注意休息，不要熬夜，不要著涼，要注意保暖，如果有痛經(jīng)的女性可以喝紅糖水，或者是紅糖姜茶來緩解疼痛，也可以進(jìn)行腹部熱敷來緩解。
樂華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2020-06-29 1301次
-
來事能不能吃魔芋在來月經(jīng)期間是可以吃魔芋的，吃魔芋并不會影響月經(jīng)，魔芋含有16種氨基酸，10種礦物質(zhì)，豐富的膳食纖維，多種維生素，含有魔芋多糖。魔芋是低熱量、低脂肪、高纖維的代表食物，吃魔芋也會為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)的。吃魔芋具有保護(hù)腸道、排毒、通便、降低膽固醇、降低血糖的功效。而且吃魔芋也可以減肥，女性吃魔芋對
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 545次
-
來事能不能吃魔芋來事期間可以適量食用魔芋.魔芋，作為一種低熱量、高纖維的食材，受到許多健康飲食愛好者的青睞。對于女性而言，在月經(jīng)期間，適量食用魔芋也是可行的，并且可能帶來一定的健康益處。魔芋富含膳食纖維，特別是葡甘聚糖，這種成分在腸道中能吸水膨脹，增加糞便
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
