跳遠(yuǎn)傷到膝蓋一彎腿就疼可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，也可能是半月板損傷等原因?qū)е拢枰ㄟ^物理治療、用藥治療或手術(shù)治療。
1、膝關(guān)節(jié)滑膜炎：膝關(guān)節(jié)滑膜炎是一種無菌型炎癥，是由于跳遠(yuǎn)時(shí)造成膝關(guān)節(jié)扭傷和膝關(guān)節(jié)內(nèi)損傷而引起的，患者會(huì)表現(xiàn)為活動(dòng)受限，膝蓋一彎腿就疼的癥狀，可以通過關(guān)節(jié)穿刺檢查、X線檢查明確病因。患者可以通過熱毛巾熱敷患處，也可以使用針灸、按摩等物理治療的方式緩解癥狀，疼痛比較嚴(yán)重時(shí)還可以在膝蓋處涂抹紅花油、云南白藥氣霧劑等藥物治療。
2、半月板損傷：患者在跳遠(yuǎn)時(shí)破裂的半月板在股骨髁和脛骨平臺(tái)之間滑過就會(huì)引起膝蓋一彎腿就疼的癥狀，患者可以通過MRI檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查確診。病情較為嚴(yán)重時(shí)可行半月板移植術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板成形術(shù)等方法治療。
患者在恢復(fù)期間要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以休息為主。
