第一，適度的臉部按摩，每天花一點(diǎn)時(shí)間，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡(luò)進(jìn)行適度按摩，但要記住每次的按摩時(shí)間不要超過(guò)五分鐘，動(dòng)作要輕快溫柔。這樣能夠加速臉部血液的循環(huán)讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。
第二，同時(shí)要多吃含維生素c的水果，檸檬被譽(yù)為維生素c的寶庫(kù)，每一百克的檸檬汁中維生素c的含量就高達(dá)五十毫克。不僅如此，檸檬中含有其他的礦物元素，如鈣、磷、鐵等，檸檬汁中含有豐富的檸檬酸，洗臉的時(shí)候滴入幾滴，能夠軟化肌膚角質(zhì)層，達(dá)到祛斑美白的作用。日常生活中多喝些檸檬汁，可以盡快的幫助消除面部的斑點(diǎn)，還能預(yù)防皮膚血管老化。
第三，也可以使用紅糖面膜祛斑，將一勺的紅糖倒入碗里，然后加入三勺蜂蜜少許清水?dāng)嚢杈鶆颍胖梦宸昼姵恋?一下。最后敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩，十五分鐘后用溫水沖洗干凈就好了，紅糖中含有多種抗氧化天然物質(zhì)，可以細(xì)化細(xì)紋淡化斑點(diǎn)，對(duì)于抗衰老有很好的作用。
