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喝酒會傷肝,傷胃,喝酒后最好吃一些護肝、護胃的飲食或者藥物。

1,可以喝完酒之后,喝一大杯大棗泡的茶,暖胃,養胃。

2,可以喝蜂蜜水,因為蜂蜜中含有果糖,它可以促進酒精的吸收,減輕頭痛癥狀或者是促進睡眠。

3,可以喝酸奶,保護胃黏膜,能夠延緩酒精的吸收,由于酸奶中含有豐富的鈣料,所以緩解酒后煩躁尤其有效。

4,可以吃水果,如葡萄,蘋果,雪梨,護肝養胃的飲食,還可以吃烏梅緩解肝臟受損,注意喝酒之后,要避免油膩食物、辛辣食物,不吃生冷的食物。

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