低壓高在這里一般指的是舒張壓高。并沒有舒張壓高吃什么水果能降壓的說法,這種說法并沒有科學依據,因為水果并沒有降壓的作用。
水果的營養價值比較豐富,如果能夠適量吃,可以幫助身體補充膳食纖維、維生素、礦物質等多種營養元素,有利于身體的健康。但是水果只是普通的食物,并不具備藥用價值,所以無法達到治療疾病的作用。
舒張壓高可能與過度勞累、情緒因素等有關,容易引起頭暈、頭痛、心悸等癥狀,如果血壓有持續升高的表現,需要及時就醫,在醫生的指導下用藥控制疾病發展。常見的藥物一般有氫氯噻嗪、螺內酯片、酒石酸美托洛爾片等。
日常生活中還需要注意保持良好的生活習慣,要注意休息,保證充足的睡眠,不可以過度勞累。還需要注意疏解不良情緒,避免精神壓力過大。