通常蜂蜜水對嗓子是好的,可以幫助改善嗓子不舒服的情況,日常可以適量飲用。
蜂蜜屬于藥食同源的食物,其味甘,性平,歸肺、脾、大腸經,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸通便的功效,主治脾胃虛弱,脘腹作痛,肺燥干咳,肺虛久咳,腸燥便秘等。并且蜂蜜中含有微量元素、維生素、葡萄糖、果糖、蛋白質、活性物質等多種營養元素,可以為身體補充所需營養。如果出現嗓子不舒服、咳嗽、咽癢等情況,就可以使用蜂蜜泡水喝,蜂蜜水有助于止咳潤肺、緩解便秘等。
但需要注意,蜂蜜水不要喝的過多,以免引發胃腸道不適癥狀,出現腹痛、腹脹等。并且糖尿病患者不適宜飲用蜂蜜水,以免造成血糖波動,影響病情控制。蜂蜜的沖泡水溫在40℃左右為宜,過熱的水溫可能會破壞蜂蜜中的活性物質,使蜂蜜的營養價值下降。
如果有咽炎、扁桃體炎等疾病,通過喝蜂蜜水只能緩解癥狀,但不能治療疾病,此時還需要在醫生指導下使用藥物治療,如阿莫西林膠囊、西瓜霜清咽含片、銀黃含片等。生活中要清淡飲食,多飲溫水,保持作息規律,促進恢復。