女性膽固醇高多是由不良的生活習慣造成的，也可能是遺傳因素導致的。
1、生活因素：如果進食過多高熱量、高脂和高糖飲食，如奶油蛋糕、肥肉等，或是有吸煙、過度飲酒、久坐等不良習慣就有可能會導致女性膽固醇高。一般通過控制飲食，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，在滿足每日必需營養(yǎng)和總能量的基礎(chǔ)上，限制膽固醇攝入量，限制飽和脂肪酸攝入量；增加運動，如每周進行5至7天，每天30分鐘中等強度運動，如慢跑、游泳、騎行、羽毛球、乒乓球，戒煙限酒等方法一般是可以有效改善女性膽固醇高的現(xiàn)象。
2、遺傳因素：如果家族中有其他人也有膽固醇高，就可能是由遺傳因素導致的，如參與膽固醇轉(zhuǎn)運、合成、代謝等過程的基因突變等。建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下進行藥物治療，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等，必要時可以進行手術(shù)治療，如部分回腸末段切除術(shù)、門腔靜脈分流術(shù)、肝臟移植術(shù)等。
需要注意一般女性膽固醇高的危害是可能會增加患心血管疾病的風險，如動脈粥樣硬化、冠心病、心肌梗死等。建議日常生活中注意清淡飲食，少吃含膽固醇高的食物，適當?shù)倪M行體育運動等。
