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Rhr心率一般是指靜息心率,是指在清醒、不活動的安靜狀態下,每分鐘心跳的次數的意思。

有研究證實,肥胖會使心臟負擔加重,靜息心率加快;吸煙與飲酒均可使靜息心率加快。靜息心率快會數倍地加速心血管病的進展。因此保持適當體重、戒煙與限酒等均可使靜息心率保持在一個相對緩慢而穩定的區間。另外,依靠適量的運動也能使心功能得到鍛煉。

心率變化與心臟疾病密切相關。如果心率超過160次/分鐘,或低于40次/分鐘,大多見于心臟病患者,如常伴有心悸、胸悶等不適感,應及早進行詳細檢查,以便針對病因進行治療。例如高血壓病及冠心病患者通常通過服用β受體阻滯劑(倍他樂克、康可等),可以使心率減慢,從而保護心臟,減少與控制心肌缺血事件,改善心功能。大規模臨床資料證明,心肌梗死、慢性心衰、高血壓病,若正確改善,心率保持穩定,可使死亡率下降。

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