長期按摩通經絡養生不好。一般情況下身體患有疾病,才需要長期按摩,所以正常人不推薦通過長期按摩來通經絡養生。
按摩是一種在特殊部位施加手法的物理療法,通過力學作用,熱學作用,改善肌肉皮膚血液循環,有著活血化瘀,通絡止痛的作用,有助于機體病理產物的排出。但長期持續的反復的按摩,有可能造成患者局部的皮下出血。因為在按摩的過程中需要對肌肉以及其他軟組織施加適當的應力,在擠壓摩擦的過程中。就有可能造成一些微小的出血。也有可能造成了一些局部的肌肉,甚至是骨的損傷,比如產生了肌肉的拉傷,或是使患者受到過量的刺激,從而誘發一些內科相關的疾病。比如心臟病的復發。另外不建議特別小的孩子經常按摩;嚴重的皮膚病患者,高血壓,高血糖的患者,按摩的時候也需要特別注意;還有婦女的月經期和孕期一般不建議做按摩。