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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數是與過度的勞累，或是與小腿肚發育異常有關系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內側頭、外側頭構成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 19918次

• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 55768次

• 小腿肚子抽筋疼是怎么回事
  對于病人出現了小腿后側肌肉抽筋疼痛的情況：一、見于勞損受涼，這種情況主要是小腿后側的肌肉反復的受力牽拉，從而引起了勞損痙攣的情況，就會在休息時或者是劇烈活動的過程中，出現小腿后側肌肉抽筋疼痛的情況。二、見于缺鈣，特別是生長發育期的青少年和中老年人出現了鈣質的缺失，就會引起肌肉的痙攣，特別是在夜間睡覺時，很容易導致小腿后側肌肉的痙攣收縮，導致抽筋的發生。三、見于膝關節部位骨質增生的病人，因為小腿后側的肌肉主要起至膝關節后側，如果說膝關節后側有明顯的骨質增生，增生的骨質就會刺激小腿后側肌肉的起點位置，從而引起小腿肌肉的痙攣、抽筋的情況。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-30 26538次

• 小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋通常有可能由于血液循環不良，或著涼等問題造成的。通常小腿肚腹抽筋，北京人通常稱為腿肚子轉筋。因為腿部肌肉在活動時的收縮或舒張，會導致擠壓血管使局部的血液循環加快，還可能以新陳代謝產物能被及時的帶走。但是可能會由于種種因素會使得代謝產物蓄積達到一定的程度，就會強烈地刺激肌肉使其產生收縮從而引起了小腿抽筋。通常主要包括以下幾點：一、外界環境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低睡眠時，蓋的被子過薄或腿腳裸露到外邊。二、疲勞、睡眠休息不足或休息過多，導致的局部酸性代謝產物堆積，均可以引起肌肉的緊致，如走路或運動時間過長使下肢過度疲憊，或休息睡眠不足都可使乳酸堆積，睡眠、休息過多或過長血液循環減慢使二氧化碳堆積等。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 15588次

• 小腿肚子抽筋疼是怎么回事
  病情分析：小腿肚子抽筋疼絕大部分是由于缺鈣所引起，但是腿部受涼和運動量過大也有可能會導致小腿的抽筋。具體是何種原因引起，可以到骨科門診通過抽血化驗檢查，明確血鈣是否下降。如果不是血鈣下降，則可以根據病史來明確病因。意見建議：如果是由于血鈣下降所引起小腿抽筋，建議可以口服鈣片來進行補鈣治療，如果是由于受涼所引起，建議加強小腿的保暖。如果是由于運動量過大所導致，則建議近期應減少小腿的活動，同時可以配合一些物理治療來促進損傷的修復。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-16 3202次

• 晚上小腿肚子經常抽筋怎么回事
  晚上小腿肚子經常抽筋，可能是由于睡覺的時候受涼，還有可能是身體缺鈣，這種情況的話，建議您可以平時，適當的補鈣，多曬太陽，多吃一些富含維生素的食物，少喝碳酸飲料，因為這樣會使骨質疏松。冬天的時候一定要注意保暖，晚上睡覺的時候可以穿一條睡褲。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 2802次

• 小腿肚子筋疼，不是抽筋是怎么回事
  小腿肚子筋疼，但并非抽筋引起，可能是由多種因素導致的。常見的原因包括肌肉疲勞、血管疾病、神經受壓以及其他炎癥等。肌肉疲勞是常見原因之一。長時間站立、過度活動或缺乏適當的休息，都可能導致小腿肌肉乳酸堆積，引發酸痛不適。此時，適當的休息和熱敷有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次

• 早上小腿肚子抽筋
  小腿肚子抽筋，醫學上稱為肌肉痙攣，通常是由于肌肉不自主的強制性收縮導致的。這一現象往往與電解質失衡、肌肉疲勞、寒冷刺激或長時間保持同一姿勢有關。針對小腿抽筋，我們可以從多個方面來預防和治療。1、補充電解質電解質失衡，特別是鈣、鉀、鎂的缺乏，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次