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• 神疲乏力怎么調(diào)理

  神疲乏力既包括勞累、睡眠不足、精神緊張、壓力大等生理原因，這種經(jīng)過休息后可以緩解，但是也包括感冒、發(fā)熱等疾病因素，這種是需要服用治療感冒的藥，治好感冒后癥狀也會緩解。此外從中醫(yī)角度講，神疲乏力主要是由于臟腑氣血陰陽虧虛導(dǎo)致的。患者通常的狀態(tài)是抵抗力較低，而抵抗力低容易引發(fā)一些疾病，因此在平時一定要注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，提高免疫力。如果不能自行緩解，可以尋求中醫(yī)師的幫助，通過中醫(yī)針灸、按摩、推拿等傳統(tǒng)手藝調(diào)理，同時服用中成藥，比如金水寶等等。金水寶是從蟲草中分離篩選出來的菌株Cs-4，應(yīng)用現(xiàn)代生物發(fā)酵技術(shù)制成菌粉膠囊，功效和成分與蟲草相似。可改善腰膝酸軟、神疲乏力、精力不足、頭暈耳鳴等腎虛臨床癥狀，對睡眠質(zhì)量及精力、精神具有一定的改善作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-19 13288次

• 身體虛寒怎么調(diào)理

  主要從以下五個方面進(jìn)行調(diào)理：第一，情志調(diào)理，要鼓勵體質(zhì)虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調(diào)養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調(diào)，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關(guān)元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運(yùn)動調(diào)養(yǎng)，體質(zhì)虛寒的人適合做比較緩和的運(yùn)動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運(yùn)動；第五，結(jié)合膳食進(jìn)行調(diào)理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

  01:46
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-15 5379次

• 身體沒勁乏力該怎么辦
  患者如果存在沒勁乏力，這個時候先要排除有沒有炎癥感染，目前是否存在貧血，可以先做一個血常規(guī)的基本化驗檢查。如果確實是由于感冒或者是說肺部感染所導(dǎo)致，建議患者可以結(jié)合適當(dāng)?shù)膽?yīng)用抗生素。如果是貧血所導(dǎo)致的，可以去血液科進(jìn)一步看一下，明確一下貧血的類型，針對不同的貧血類型進(jìn)行相應(yīng)的治療。還有一些患者出現(xiàn)沒勁乏力，也有可能是甲狀腺功能減退所導(dǎo)致。對于這樣的患者，建議在必要的時候要服用甲狀腺激素片來進(jìn)行改善，患者還要注意定期復(fù)查甲狀腺功能，肝功能，血常規(guī)，這樣有助于評估目前的治療效果如何。如果是由于心臟神經(jīng)官能癥所導(dǎo)致的沒勁乏力，那么患者可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)改善神經(jīng)衰弱的藥物，比如說可以吃一點(diǎn)黛力新或者是烏靈膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:19”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-10-12 8671次

• 天氣熱身體沒勁乏力怎么回事
  天氣熱身體沒有勁而出現(xiàn)乏力的癥狀，可見有很多原因引起。在臨床上，最常見的是因為天氣炎熱，沒有及時的補(bǔ)充水分、電解質(zhì)而導(dǎo)致同時出汗過多，體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂丟失，而且脫水，比如出現(xiàn)了低鉀血癥導(dǎo)致渾身沒勁的癥狀。另外還可見于由于天氣比較炎熱，這個時候由于暑熱侵襲到體內(nèi)，引起了中暑。這個時候患者會出現(xiàn)有乏力，精神萎靡的癥狀，應(yīng)該及時的補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，并且及時的復(fù)診。
  語音時長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-11-27 5297次

• 小腿乏力沒勁怎么回事
  出現(xiàn)了這種情況，可能是由于平時不鍛煉身體、缺鈣導(dǎo)致的，還有可能是由于病理因素導(dǎo)致的，比如小腿的肌肉痙攣之類的。建議患者先去醫(yī)院做一個檢查，如果小腿肌肉沒有問題的話，平時可以注意補(bǔ)鈣和鍛煉身體。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 4204次

• 胳膊乏力沒勁怎么回事
  病情分析：導(dǎo)致病人出現(xiàn)胳膊乏力沒勁的原因比較多，比如近期一段時間劇烈的進(jìn)行運(yùn)動，引起局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量的乳酸堆積局部肌肉內(nèi)，就會導(dǎo)致胳膊出現(xiàn)乏力沒勁，再就是病人存在有頸椎病，當(dāng)壓迫到神經(jīng)根的時候，也會引起病人出現(xiàn)胳膊乏力沒勁的。意見建議：如果是肌肉勞損引起的，可以通過局部熱敷，按摩，慢慢就會緩解，如果是由于頸椎病壓迫神經(jīng)根而引起的，可以配合一些理療的方法，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1002次

• 男性身體乏力沒勁怎么調(diào)理
  男性身體乏力沒勁要根據(jù)具體原因來調(diào)理，可能是由于近期工作、生活中過度勞累、熬夜等導(dǎo)致，也可能是由于身體疾病以及異常導(dǎo)致。如果是近期生活工作中，經(jīng)常熬夜加班，造成過度勞累時，會使男性身體乏力沒勁，可以保證自己充足的睡眠，調(diào)整好精神狀態(tài)，規(guī)律作息和飲食，保證攝入充足的均衡的營養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)體力。如果
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 3718次

• 月經(jīng)前身體乏力沒勁怎么回事
  月經(jīng)前身體乏力沒勁可能是由于月經(jīng)前期生理緊張、氣血不足、感冒等因素有關(guān)，患者應(yīng)根據(jù)自身病因，對癥治療。1、月經(jīng)前期生理緊張：女性在月經(jīng)前體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，尤其體內(nèi)雌孕激素下降，由于個人體質(zhì)原因，月經(jīng)前會比較敏感，可能會表現(xiàn)出失眠、情緒差、身體乏力沒勁等癥狀，患者無需治療，應(yīng)舒緩心情，正常作息
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-13 216次