小孩比同齡人矮很多考慮是營養不良、缺乏運動、遺傳、缺鈣、甲狀腺功能減退等原因,可以通過加強營養、加強運動、注射生長激素、補充鈣劑、口服藥物等方式改善。若小孩身體出現不適癥狀,建議及時就醫。
1、營養不良:
兒童時期,營養對于生長發育至關重要,如果小孩營養不良,則會影響骨骼和肌肉的發育,導致身高增長受限,和同齡人相比會矮很多。建議家長加強喂養,多讓小孩攝入富含優質蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
2、缺乏運動:
適當的運動能夠促進肌肉和骨骼的生長和發育,增強身體素質,如果小孩缺乏運動,則會導致肌肉和骨骼發育不良,影響身高增長。建議家長培養小孩養成良好的運動習慣,每天運動30分鐘,可以選擇跑步、跳繩、跳遠等運動鍛煉。
3、遺傳:
身高具有一定的遺傳傾向,如果父母雙方有一方身材比較矮小,則可能會遺傳給孩子導致孩子身材矮小。患者可以在醫生的指導下使用重組人生長激素注射液、注射用重組人生長激素、聚乙二醇重組人生長激素注射液等藥物進行治療,能夠為身體補充生長激素,提高身體的生長水平。
4、缺鈣:
鈣是骨骼和牙齒發育的主要成分,如果小孩身體缺鈣,則會影響到骨骼和牙齒的正常發育,導致身高矮小。小孩可在醫生的指導下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等鈣劑進行治療,服用鈣劑期間,建議家長多帶小孩進行戶外活動,有利于機體對鈣質的吸收。
5、甲狀腺功能減退:
如果小孩患有甲狀腺功能減退,則會導致體內的甲狀腺激素分泌不足,而甲狀腺激素又對人體的生長發育有著重要的作用,所以會引起身高比同齡兒童矮很多。患者可以在醫生的指導下口服甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片、益康膠囊等藥物進行治療,能夠為身體補充甲狀腺激素。建議小孩在服用藥物期間,不可以吃炸雞、肥肉、肥腸等油膩的食物,保持清淡、易消化飲食,有利于機體對藥物的吸收。
小孩應養成良好的飲食習慣,不可挑食、偏食、厭食,保持營養攝入均衡,適當增加運動量,有利于身體健康成長。