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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39333次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機制的減弱，進一步的導(dǎo)致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調(diào)整血壓，再進一步緩解便秘。

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4383次

• 高血壓的初期怎么辦？
  高血壓在初級階段一般可以通過飲食以及鍛煉來恢復(fù)，不需要用藥物治療，以免產(chǎn)生依賴。首先應(yīng)限制高膽固醇高脂肪的飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，烹調(diào)時選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防治中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防治高血壓并發(fā)癥有一定的作用，同時還要注意避免高糖飲食，因為高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。要多吃蔬菜、水果及含纖維素較多的食物，食用油以植物油為主，飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙、忌酒，如果，能夠控將血壓控制在正常范圍內(nèi)，沒有必要服用降壓藥，如果一直升高或者不見好轉(zhuǎn)，可以口服降壓藥。
  語音時長 1:52”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3487次

• 孕初期高血壓怎么辦
  懷孕期間出現(xiàn)高血壓一般如果是輕度的，孕婦則會在產(chǎn)檢中發(fā)現(xiàn)血壓高，沒有過多的其他的癥狀。如果妊娠20周后出現(xiàn)高血壓，水腫，蛋白尿，一般輕者可能沒有癥狀或者是有輕度的頭暈，血壓輕度的升高伴有水腫或者是輕度的蛋白尿。重的患者可能會出現(xiàn)頭痛，眼花，惡心，嘔吐，持續(xù)性右上腹疼痛。血壓升高明顯，蛋白尿也會增多，甚至昏迷抽搐，在診斷為高血壓后一般都是需要在飲食上合理飲食，不要吃一些比較咸的，比較油膩的。必要的時候可以給予降壓藥的治療，如果是重度的高血壓，多需要住院來進行調(diào)理，還有藥物的控制，因為在孕期的高血壓和一般的高血壓還不一樣，它不太穩(wěn)定，而且在治療起來也是比較的困難，所以像嚴重的高血壓的話，一定要及時的住院治療。
  語音時長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-17 2065次

• 懷孕初期高血壓怎么辦
  在懷孕初期的時候高血壓，如果說不是很嚴重的話，建議也不要太在意，可以通過飲食方面來進行一下控制，如果說比較嚴重的話，要及時的和醫(yī)生進行溝通，進行一些藥物的使用來控制血壓，而且在平時的時候飲食當(dāng)中不要吃過于油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-26 1803次

• 高血壓怎么辦
  高血壓病是生活中的常見疾病，血壓病與遺傳、環(huán)境、飲食習(xí)慣都有很大的關(guān)系。出現(xiàn)高血壓首先要明確是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。需要檢查血糖血脂情況，在心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下，科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物。如果血壓輕微升高的話。可以不用藥物，但要改善生活習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，戒煙戒酒，限制食鹽的攝入量，清淡飲食。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 1601次

• 高血壓怎么辦
  面對高血壓中的高壓高問題，患者應(yīng)積極采取措施以降低血壓，減少心腦血管事件的發(fā)生。綜合治療方案包括生活方式的調(diào)整、合理用藥以及定期的醫(yī)學(xué)監(jiān)測。一、生活方式的調(diào)整生活方式的調(diào)整是高血壓治療的基礎(chǔ)，患者應(yīng)保持低鹽飲食，減少高脂食物的攝入，適量增加
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 高血壓初期癥狀
  高血壓常見癥狀有頭暈、頭痛、心悸、急躁易怒、緊張焦慮、心煩胸悶氣短、夜尿增多、乏力疲勞現(xiàn)象等，有時嚴重也可出現(xiàn)視力模糊，鼻出血等較重的癥狀。高血壓患者可以同時合并其他原因的頭痛，比如精神焦慮性頭痛，青光眼等。高血壓還可以引起眾多的并發(fā)癥，可逐漸累及心、腦、腎器官，比如腦血管病，心力衰竭，冠心病，主動
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-03-08 7596次