患有骨質(zhì)增生時(shí)，是能夠適量吃蒜的，但是不能過(guò)多吃蒜。
骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣出現(xiàn)的一種骨性增生物。當(dāng)患有骨質(zhì)增生時(shí)，骨性增生物會(huì)損傷骨質(zhì)增生部位的軟組織，從而會(huì)造成骨質(zhì)增生部位的血液循環(huán)障礙，使患者出現(xiàn)局部包塊、疼痛等癥狀，隨著病情的發(fā)展，骨性增生物會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成一定的損傷，使患者出現(xiàn)活動(dòng)受限的情況。
蒜一般指的是大蒜，大蒜內(nèi)含有蛋白質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蛋白質(zhì)有利于體內(nèi)鈣的吸收，而鈣是骨骼的重要組成成分，所以蛋白質(zhì)能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育；膳食纖維能夠防止骨質(zhì)的減少，適當(dāng)吃大蒜有利于緩解骨質(zhì)增生所引起的不適癥狀，所以骨質(zhì)增生的患者是能吃大蒜的。大蒜屬于辛辣刺激性食物，如果過(guò)量吃大蒜，容易導(dǎo)致骨質(zhì)增生的病情加重，所以是不能過(guò)量吃大蒜的。
