女人來月經(jīng)的時(shí)候一般不可以做運(yùn)動(dòng)，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。
女人在來月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜細(xì)小血管是開放的，如果在月經(jīng)期間運(yùn)動(dòng)，很可能會(huì)導(dǎo)致出血量增多，經(jīng)血淋漓不盡的情況，甚至還會(huì)引起大量出血的情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血的情況發(fā)生。而且月經(jīng)期間如果劇烈運(yùn)動(dòng)，還可引起腹肌收縮腹壓增高，從而發(fā)生經(jīng)血倒流的情況，導(dǎo)致患者出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，所以女人來月經(jīng)的時(shí)候一般不可以做運(yùn)動(dòng)。
如果女人在來月經(jīng)期間出現(xiàn)了大量出血的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服云南白藥膠囊、葆宮止血顆粒等藥物來進(jìn)行止血，以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)貧血的情況。如果引起了子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服布洛芬緩釋膠囊、米非司酮片、屈螺酮炔雌醇片等藥物來進(jìn)行治療。
女人在月經(jīng)期間一定要多注意休息，不可以過度勞累，同時(shí)還要避免吃生冷以及辛辣刺激性的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)。
