概述
單純喝啤酒是不會發胖的。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。啤酒可以提供能量，但并不會儲存在體內。
啤酒是很多人喜愛的選擇，喝啤酒對人體胃部有著很好保養，不過在喝啤酒的時候，也是要適量的進行，過多的喝啤酒對身體也會有損害的，這點在選擇啤酒的時候都是要進行注意，那喝啤酒的時候，也是要注意方式方法，在晚上要減少喝啤酒。
<日常建議：小醉怡情大醉傷身，對酒精的依賴也要適可而止，就算再喜歡喝酒也不要天天喝，熱量高不說，對身體也是個負擔。盡量控制自己的飲酒欲，隔天喝上一杯就足夠了。
千萬不要空腹飲酒，肚子空空的時候喝酒會加速人體對酒精的吸收，刺激胃黏膜，對身體非常不利。在飲酒之前先吃一些含有脂肪和碳水化合物的東西，這樣可以在胃部形成一層保護膜，避免血液中的酒精濃度急速升高。
啤酒的壞處：啤酒也屬于酒類飲品的一種，俗話說喝酒誤事，喝酒傷身。因為啤酒也是酒精，畢竟，雖然啤酒含有較少的酒精，但如果一次喝太多，進入體內的酒精量與白酒相似。與冬季不同，夏季炎熱，身體出汗較軟，消耗過多，容易疲勞。如果繼續喝啤酒，酒精引起的“熱”感會持續，口渴和出汗，這種現象會更加強烈。
