蝦和雞蛋一般能一起吃，蝦和雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，在一起吃一般不會(huì)引起不良反應(yīng)，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量，不可以暴飲暴食。
蝦的口味鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富，蝦中還有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣元素、鐵元素、鋅元素等，適當(dāng)?shù)某砸恍┪r，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，蝦肉中含有豐富的鈣元素，患有缺鈣的人群也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪r，能夠起到一定的補(bǔ)鈣效果。
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、氨基酸、維生素A、維生素B1、維生素E、維生素D、鈣、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
蝦和雞蛋在一起吃可以更好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，所以蝦和雞蛋能一起吃，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量，如果一次性吃太多也會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，如果患者出現(xiàn)了腹痛、腹脹的情況，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服健胃消食片等。
