在臨床上喝濃茶可能會引起患者出現興奮不安,失眠,心悸等,所以喝濃茶不利于高血壓患者的血壓水平的控制,建議高血壓患者平常應當注意少喝濃茶,盡量不喝濃茶。
另外患者還需要注意平常生活方式的影響,應當注意適當減輕體重,平時進食時應當注意減少鈉鹽的攝入,每天應當適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜,另外盡量少吃或者不吃油膩食物,如動物內臟等,應當注意戒煙戒酒,保持心態平衡,減輕精神壓力。
病情處于穩定期時可以進行運動,運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗狀態,有助于穩定患者的血壓水平,另外還需要患者在醫生的指導下應用相關藥物來進行控制血壓治療。